Temat: Dukan od lutego 2015

Kilka miesięcy do wakacji, czas zacząć działać:D. Nawzajem potrzebujemy siebie, potrzebujemy wsparcia. Kto ze mną? 

Pasek wagi

to co ostro lecimy i sprawdza która dotrzyma do końca co wy ma to ja będę sytsematycznie sprawdzać pomiary co tydzień bądź co dwa co by się kontrolować lepiej 8)

Pasek wagi

gabi00004 napisał(a):

dukankaaa napisał(a):

Jagna80 napisał(a):

O dukanie, z dużej wagi się szybko leci, naprawdę szybko, trzeba tylko chcieć i przestrzegać rygorystycznie 
  no ja z 90 startowałam, i 20 w  noo, 4 mieś załatwiłam (bo w ciągu tych 5 mieś było 3 tygodnie III)
No to tylko pogratulować i pozazdrościć takich efektów 
dzięki

Pasek wagi

motylek013 napisał(a):

to co ostro lecimy i sprawdza która dotrzyma do końca co wy ma to ja będę sytsematycznie sprawdzać pomiary co tydzień bądź co dwa co by się kontrolować lepiej 
motylek, ja do powrotu od Elki jestem na III, momentami mocno ortodoksyjnej, ale jednak....

Pasek wagi

Przetestowałam wszystkie diety, tabletki, dietetyków też było kilku, jednak tylko dukan działa, więc cóż pozostało do dzieła 

Jagna80 napisał(a):

Przetestowałam wszystkie diety, tabletki, dietetyków też było kilku, jednak tylko dukan działa, więc cóż pozostało do dzieła 
witaj w klubie :)

Pasek wagi

Mam nawet w domu młody jęczmień na odchudzanie (nic nie działa, szkoda kasy) więc nie polecam . Ale dzisiaj od lekarza się dowiedziałam, że na zaparcia jest dobry czystek - ziółka i ponoć bardzo zdrowy 

Dzięki, widzę że nie jestem sama w tych bojach 

Jagna80 napisał(a):

Mam nawet w domu młody jęczmień na odchudzanie (nic nie działa, szkoda kasy) więc nie polecam . Ale dzisiaj od lekarza się dowiedziałam, że na zaparcia jest dobry czystek - ziółka i ponoć bardzo zdrowy 

a co to takiego?bo nie słyszałam jeszcze...

Pasek wagi

Jest to herbatka z ziela czystka, w każdym sklepie zielarskim można dostać , praktycznie smaku nie ma , więc można wypić 

Jagna80 napisał(a):

Jest to herbatka z ziela czystka, w każdym sklepie zielarskim można dostać , praktycznie smaku nie ma , więc można wypić 

a  nie goni jak senes,  czy kruszyna???????bo po nich, to.. HEEELP!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.