© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 stycznia 2015, 15:18
Kilka miesięcy do wakacji, czas zacząć działać
. Nawzajem potrzebujemy siebie, potrzebujemy wsparcia. Kto ze mną?
10 kwietnia 2015, 21:27
Od początku na takim idziesz ?
10 kwietnia 2015, 21:27
O dukanie, z dużej wagi się szybko leci, naprawdę szybko, trzeba tylko chcieć i przestrzegać rygorystycznie
10 kwietnia 2015, 21:28
Od początku na takim idziesz ?
10 kwietnia 2015, 21:28
a jaka ilośc otreb spożywacie dziennie
10 kwietnia 2015, 21:29
Hm
10 kwietnia 2015, 21:29
poniekąd fajnie ponieważ kończysz tydzień i można śmiało sprawdzić wagę bądź pomiar po całym tygodniu
10 kwietnia 2015, 21:31
a jaka ilośc otreb spożywacie dziennie
ale jak z porcelaną mam problemy, to więcej, szczególnie na PW :)
10 kwietnia 2015, 21:31
tak mi podsunęłas myśl ze zrobię sobie 3 dni pierwszej fazy a od poniedziałku zacznę 2 fazę w podobny cykl który ty obrałas 
10 kwietnia 2015, 21:31
no ja z 90 startowałam, i 20 w noo, 4 mieś załatwiłam (bo w ciągu tych 5 mieś było 3 tygodnie III)O dukanie, z dużej wagi się szybko leci, naprawdę szybko, trzeba tylko chcieć i przestrzegać rygorystycznie
No to tylko pogratulować i pozazdrościć takich efektów 
10 kwietnia 2015, 21:32
hehe 
