Temat: Dukan od lutego 2015

Kilka miesięcy do wakacji, czas zacząć działać:D. Nawzajem potrzebujemy siebie, potrzebujemy wsparcia. Kto ze mną? 

Pasek wagi

Wiec nie widzi mi sie czytanie wszystkiego☺ rozumiem ze jestescie na dukanie?

tak, dukanujemy, na różnych etapach diety...

Pasek wagi

Tez jestem na dukanie i tak teraz dopiero pomyslalam ze zapisze sie na jakis forum a ten jest aktualny wiec fajnie poczytac w chwili slabosci☺

:) a nawet czasami dostać kopa motywującego ;)

Pasek wagi

Dokladnie☺ troche sie tutaj polapac nie moge ale z czasem bedzie chyba lepiej. Dlugo jestes na dukanie? Mozesz napisac cos o sobie? Jak tam dieta idzie?

ja to weteranka dukanowa, w zasadzie na IV, ale gdy waga nieco podskoczy to II , potem III

Pasek wagi

dukankaaa napisał(a):

ja to weteranka dukanowa, w zasadzie na IV, ale gdy waga nieco podskoczy to II , potem III

Dziolcha dziolcha, az slow brak na Ciebie :P

aha. Czyli gratuluję. Też już nie mogę się doczekać ostatniego etapu. Chociaż to i tak już do końca lat... A długo byłaś na dukanie? 

muszę wyjść, na ok godz, ale potem odpowiem na wszystkie pytania, ok?

Pasek wagi

Basti81 napisał(a):

dukankaaa napisał(a):

ja to weteranka dukanowa, w zasadzie na IV, ale gdy waga nieco podskoczy to II , potem III
Dziolcha dziolcha, az slow brak na Ciebie :P
a to czymu brak?

 z wiekiem człowiek tyje od samego patrzenia na jedzenie ;)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.