Temat: Dukan od lutego 2015

Dzień dobry :) 

Malinowa, daj znać :) 

Izula, oj, ja też nie lubię tych wszystkich wyjaśnień. A do tego każdy wie lepiej i ci radziłby najchętniej jak może...

U mnie znów (a raczej w końcu) spadek wagi :P

Kasiap76  ...działa, działa i gratuluję spadku 

Malinowa, a co pijesz? 

Herbatka z senesu. Ja chyba jednak spróbuję błonnika, a jak nie pomoże to będę dalej kombinować. 

I tak dla pocieszenia dziewczynki, jeżeli przydarzy Wam się zastój wagi, a nawet jej wzrost, oczywiście mimo stosowania diety, nie ważcie mi się poddawać! Na swoim przykładzie: po uderzeniówce doszłam do 65.5 (-4 kg)  po czym waga podczas dni P II fazy zaczęła strasznie skakać, osiągając nawet +1.2. Masakra. Tak było przez ok. 10 dni. Nie dałam się, a nagrodą było stosunkowo powolne, ale jednak spadanie wagi. I teraz spójrzcie - 0.6 w jedną dobę. Można? Można 

asienkaone - nawet nie próbuję się poddawać. U mnie ciągle skacze. Wczoraj podskoczyła o 0,4 na 77,3 a dzisiaj? - wlazłam aż 3x  bo pokazała 76,3 ;) No  Teraz jak znam życie będzie siębujać pomiędzy 76,3 a 76,9 i nagle znów spadnie ;) - cały czas tak mam. Byle zeszło mi te 3 kg do 7.03 - tak założyłam na ten miesiąc odchudzania.

Też już działam...Przed chwilą mi przyszła przesyłka z zakupami z internetu...

Araksol powodzenia 

Właśnie mi się przypomniało, sprawdzałam w sklepie skład kotletów sojowych, jest to soja i skrobia ziemniaczana bodajże. Niestety nie podali składu w procentach, więc ja bym nie ryzykowała. 

Dzięki a ja juz kotlety kupiłam . Usmażę ze dwa w otrębach i zobaczę jak podziałają...

Araksol - A jak usmażysz, powiedz mi? 

dobrze dam znać, ale to dopiero w przyszłym tygodnu, bo teraz jestem na protal...