Temat: Dukan od lutego 2015

Ja gotuję dla siebie i dla faceta, ale nie jest tak źle, po prostu od 3 tygodni je to co ja, tylko zrobione ' normalnie', np. dziś ja jadłam gotowaną pierś z indyka, a on schabowe z indyka. Jemu po prostu dodaję węglowodany kaszę, ryż, ziemniaki rzadko. A np. gołąbki robię po dukanowemu i też je, dorabiam mu sos po prostu...  Daję radę :-)

gołąbki dukanowe? - koniecznie muszę to zrobić :)

eeee... Dzień dobry :)  Jak idzie dietowanie dziewczyny? U mnie wczoraj troszkę słodkiego wpadło :/

Witam i dziękuję za miłe przyjęcie ...

Widzę , że Wszystkie idziecie jak burza tylko jakoś ja kuleję ...Potrzebna mi motywacja od zaraz :) , widział ktoś taką ? , to poproszę ;) Dziś dzień w pracy 12H więc i podjadania nie będzie z czego bardzo się ciesze . Jutro wolne i mam zamiar wskoczyć do kuchni i upichcić trochę dukanowego jadła tak aby mieć na potem . Choć nie wiem czy placki z tuńczyka wytrwają do wieczora ...już mi ślinka cieknie na samą myśl .No i na te zastoje muszę coś kupić bo już mnie dopadły a same otręby to dla mnie za mało . Macie coś sprawdzonego ? Pozdrawiam Wszystkie i każdą z osobna ...Liczę zobaczyć jutro jakiś spadek bo inaczej czeka mnie dolina...

Ja też bym prosiła coś na zastoje, najlepiej naturalnego 

Heh, te nasze zastoje... Też miałam z tym problem. Po własnych przejściach w poprzedniej edycji Dukana od razu odradzam olej parafinowy. Niby działa, ale nie do końca tak, jakbyście się tego spodziewały. Osobiście wspomagam się tabletkami ziołowymi, nazywają się Aloe Vera Colon Cleanse Tablets, firmy AloePura (w Irlandii dostępne w sklepach ze zdrową żywnością, ale nie wiem, czy dostaniecie je w Polsce). Działają rewelacyjnie, je mogę polecić z czystym sumieniem...

Dzięki Betka, ale wujek google mówi, że w PL tego nie ma.A przynajmniej ja nie znalazłam  A Colon C? Ktoś coś? 

Właśnie przeczytałam post z kilku stron wstecz i Gołębica polecała już Colon. Nie było pytania

Colon C, z tego co czytałam, to tylko błonnik. Właśnie grzebię w sieci za czymś dla was, w Polsce:

* Aboca – Aloe Vera – tabletki

* A-Z Aloes 60 kapsułek

Można też sok z aloesu, oczywiście wg zaleceń na ulotce (nie wiem, czy się czasem go nie rozcieńcza w wodzie). I wszelkiego rodzaju "Colon Cleanse", czyli oczyszczanie jelit ze złogów.

Ja dzisiaj warzywkowo :) Dzien w sumie udany-jesli chodzi o dietkowanie sie. Ranek rozpoczelam owsianeczka, pozniej obiad mielismy w takiej stolowce, typu szwecki bufet. Wiec bylo udeczko i salatki przerozne. Z zalem odpuscilam przepyszne desery. Po tych warzywkach to mnie zatrzymalo na dluzej w kibelku. No i jakos leci. Musze miec 3 dni z warzywkami, bo mam 3 dni seminarium na wyjezdzie, wiec podgonie tymi salatkami, nie bede wydziwiac przy stole. W sumie nie wstydze sie, ze mam jakas tam dietke, ale uwierzcie ; nie chce mi sie tego wszystkoego wyjasniac.

Czekam na efekty. 

Zakupiłam poleconą w aptece herbatkę z senesem , zobaczymy czy się sprawdzi ...Miłego wieczoru :)

Witam....melduję , że herbatka działa :) Naturalnie i tanio ...polecam .