Temat: Dukan od lutego 2015

No i u mnie świetnie, bo to co na warzywach nabrałam już spadło. Dziś u mnie post to będzie zamiast mięsa ryba i zobaczymy...

Hej Laski....

Izuś.....sto lat sto lat i dużych spadków....

Również się dołączam - Iza wszystkiego wszystkiego naj

wszystkiego dobrego...

Iza- wszystkiego najlepszego.

Ja wczoraj narozrabiałam. Z moim lubym i teściową wypiłam jedno piwo i dwie lampki wina,ale i tak jestem z siebie zadowolona, bo nie ruszyłam pizzy, którą oni jedli.

Za to na dziś zrobiłam sobie pyszna pastę z makreli, która będzie tylko dla mnie...

Czasem mozna zgrzeszyc, byle nie za czesto

Betka, a co do tego syropu, to on ma 3.4g wegli w 100ml.

Iza - Kochana. Wszystkiego słonecznego, uśmiechniętego i mega szczęśliwego.

witam, na dukanie jestem od poniedzialku (16. 02), czuje sie dobrze, jednak odnoszę wrazenie, ze dieta nie nalezy do najtanszych... pomiary bede pisac co dwa tygodnie :)

Hmmmm zalezy co rozumiesz pod pojęciem tania. Jajka w zasadzie są tanie ser biały kurczak podobnie no ryby i owoce morza to juz droższe no ale codzień łososia jeśc nie musisz. Naprawdę da sie wytrzymać :)

A teraz popatrzyłam masz 19 lat...pewnie nie pracujesz więc fakt może byc to obciążenie.

Wampirek to super ze sie nie poddałaś :) ja jednak pizzy skosztowałam z synami ...ale wiesz nie czuje sie z tym bardzo źle hihi

Wampirek2 - Jak masz na imię? Ja jestem Basia (mój nick to zmyłka haha ). Taki syrop może być.

Reniak1 - co ja robię na forum o 2:24? Dobre pytanie. Szczegóły u mnie w dzienniku :). Tu tylko dodam, że u mnie jest godzinę wcześniej (Irlandia).

Dziewczyny (i Panowie) - od jutra się ogarniam. Już dziś postaram się być grzeczna. Jestem cholerną perfekcjonistką, więc jeśli nie było idealnie, czyli po mojemu, popłynęłam, i to po bandzie... Waga chwilowo nieznana, ale ostrzegam, będzie tragicznie, właściwie świeży start... Ale się nie poddam, dopóki nie osiągnę celu

: data-verified=">.