© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 stycznia 2015, 15:18
Kilka miesięcy do wakacji, czas zacząć działać
. Nawzajem potrzebujemy siebie, potrzebujemy wsparcia. Kto ze mną?
26 marca 2015, 18:17
Dukanka, ja jeszcze teściową mam, ale jak chce ją wkur... ups ;) jak chcę mamusi ciśnienie podnieść (dla zdrowia oczywiście - bo niskociśnieniowcem jest) to zawsze jej mówię, że na Dukanie jestem i że jej synuś też je to co jaKarulyna, znam ten ból, najlepsz, że wykłady na temat szkodliwości tej diety (dukana) mi robiła była teściowa (jak zaczynałam dukana, jeszcze BYŁA teściową), że niby nie zdrowe itp, itd, i była szwagierka, mamuśka nosiła i nosi rozmiar ok 58-60, TAK, TAK (150 cm w pasie, 165 cm wzrostu) i choroby związane z otyłością wszystkie możliwe, a szwagiereczka, rok starsza ode mnie, bezdzietna stara panna, rozmiar (wtedy i obecnie) ok 54-56 (toże dotknięta choróbskami związanymi z otyłością), i ONE będą mi mówić na temat ZDROWEGO odżywiania, nawet prorokowały, że w pół roku PO dukanie będę wyglądać gorzej niż one, cóż, mija już 6 rok i..... wbrew ich pobożnym życzeniom, pomimo zbliżającej się nieuchronnie 50 wyglądam szczupło i... jeszcze całkiem młodo :)i ich szlak trafia z zazdrości... I TAK MA BYĆ....olej ich wszystkich sikiem parabolicznym, rób swoje, niech pies im mordę liże, jak nie masz użyczę swojej bestii, groźna, jak mało KTO, zaliże na śmierć...ważne, żebyś TY się dobrze w swoim ciele czuła....
cóż, jak JESZCZE byłam jej synową, to zawsze się wylaszczałam, włosy zrobione, mini, obcisła bluzeczka, a ją szlaczek.....
zrobiła mi nawet wykład, że do spódnic i sukienek przed kolano jestem zbyt ... UWAGA gruba i.. za stara...
poprosiłam, żeby spojrzała w lustro i.. popatrzyła na SIEBIE, to WTEDY zobaczy grubą osobę...
z resztą, do tej pory jak gdzieś idę, to MUSZĘ wyglądać, dla własnego zdrowia psychicznego i komfortu, w końcu jestem.. KOBIETĄ......
26 marca 2015, 19:27
Wow Elu,ogromne gratulacje w TWOJĄ stronę składam po prostu tylko podziwiać,że AŻ 6 lat jesteś wierna diecie. Nie jedna z nas powinna brać CIEBIE za wzór i jeszcze raz wielki SZACUN !!!!!!
26 marca 2015, 20:06
Gabi, nie jestem na ŚCISŁYM dukanie przez 6 lat, wracam do II wtedy, jak zaczynam mieć ciasnawe ubrania, baaardzo pilnuję wagi ze względu na chorobę....
i ponad rozmiar 40 nie wyjdę, nie ma bata...
moja średnia (rozmiarowa) to 38-40 i TAK MAM BYĆ, FOREVER
no kudełki i zrobione
patrząc na fotę po prawej after, po lewej before
ale nie rzuca się w oczy, jednak muszę kupić inną farbę...
ale refleksy są, widać w naturalnym świetle, foty TAK tego nie oddają
no i JA, zakała rodziny G....
dobrze, ze z niej się wypisałam :)
26 marca 2015, 21:38
Ela,włosy super Ci wyszły,sama myślę nad rozjaśnieniem moich kudłów,bo te ciemne w moim wieku tylko lat dodają,a trzeba się ciut niestety z latkami kamuflować.A tak na marginesie to nie tylko włosy,ale cała w swojej krasie super wyglądasz!!! Użycz mi proszę Twoją koleżankę na chwil parę aby i na mojej głowie zrobiła czary mary
26 marca 2015, 22:10
Gabi, ja już od dawna rozjaśniam, to baaardzo odmładza, a gdzie ten Pszów Gabi, może na kawusię wpadnę ;)
26 marca 2015, 22:15
ja już od dawna rozjaśniam, to baaardzo odmładza
Zgadza sie, w pracy mam kumpele ktora ma 37 lat ale przez te swoje rozjasnione wlosy i odpowiednio dopasowana tapete wyglada na duzo mniej.
26 marca 2015, 22:25
Basti, ja mam więcej, duużo więcej niż 37 lat....
ale staram się , właśnie włosami, tapetą, figurą....
mam najpiękniejszą wnusi e na świecie, to do czegoś zobowiązuje, prawda, sama muszę być ładną babcią :) a poza tym, jest jeszcze KTOŚ, komu CHCĘ się podobać... ;)
26 marca 2015, 22:37
duużo więcej niż 37 lat....
Tys ze slonska a tam inacy cas leci i besto tego po tobie niy widac :P A tak serio to powiem ci ze w domu opieki w ktorym pracuje mamy babcie ktore w mwtryce maja 70+ a mimo tego dobrze wygladaja jak na swoj wiek. Jedna babka to mnie wrecz rozwala, za mlodu to to pewnie nie mogla sie opedzic do facetow. Pomalowane paznokcie, delikazny makijaz, szczupla ale nie wychudzona, ladnie ubrana, zawsze z torebka, zawsze usmiechnieta no i dla wszystkich mila. Wiek to jednak tylko liczba.
26 marca 2015, 22:45
to fakt, wiek, metryka czasami nie idą w parze z wyglądem, usposobieniem :)
26 marca 2015, 23:57
Fajne włoski, Dukanka :). Ile masz wzrostu, bo po fotkach widzę, że mamy podobną figurę 
.
Dziewczyny (i Seba
) - nie ma to tamto. JUST DO IT - jak głosi hasło reklamowe firmy Nike. rezultat? Rowerek naoliwiony, koła dopompowane. Na pierwszy raz w tym sezonie - 35 km w 1,5h. Bez ani jednej przerwy. No dumna jestem z siebie .
