Temat: Dukan od lutego 2015

Kilka miesięcy do wakacji, czas zacząć działać:D. Nawzajem potrzebujemy siebie, potrzebujemy wsparcia. Kto ze mną? 

Pasek wagi

hmmmmmm

Pasek wagi

Wpadłam się tylko przywitać. Mało mam ostatnio czasu

Pasek wagi

Ja tez się tylko chciałam przywitać. Mam w pracy ukrop.... Ale mam obiecany urlop na 2 dni za te nadgodziny co robię za Agnieszkę.

Ela to ja tez poszukam takiego krasnoludka może by mi co [pomógł bo w zasadzie to pomyte miałam tylko okna i po wczorajszych burzach i ulewach to okna są brudniejsze niż były....

Pasek wagi

A ja chciałam się pochwalić jaki piękny dzień dziś miałam. Dostałam awans i podwyżkę i waga mi się odblokowała:D Normalnie żyć i nie umierać:)

Pasek wagi

Mi też waga się odblokowała w końcu..od razu lepiej:)Nieśmiało wskazówka pokazuje 68 :DAle najważniejsze jest to co widzę w lustrze,brzuch zdecydowanie zmalał i nawet mąż stwierdził,ze schudłam z pleców :DA w sobotę minie dopiero 2 tygodnie..a co będzie póżniej?Ta myśl jest moją motywacją do trzymania diety.Na święta też będzie dietetycznie,mąż też jest na diecie ale tylko dlatego,że chodzi od 2 miesięcy na siłkę no i zmienił nawyki.Mnie to cieszy bo w zasadzie jemy to samo,z tym,że on je też węglowodany.Ale mam super przepis na sernik ,niestety nie dietetyczny i to będzie jedyna świąteczna skucha:)

Pasek wagi

puf, puf, je tu fto?

Pasek wagi

dukankaaa napisał(a):

puf, puf, je tu fto?

Ja jo prziszol niydowno z roboty, pojot zech lobiod i tera cytom i spamuja na forum :D a co nudzi ci sie?:P

no nie bardzo, terozki odpoczywom, 

Sypać przestało(bo sypało jakieś 2 1/2 godz temu, jak porąbane), okno machnięte, firanki się piorą, mięsiwa pieką....

chwilka odpoczynku, idę dalej działać
jeszcze cycki zamarynuję i ciasto czekoladowe upiekę, ono w kuchni machnę i jak dam rady, to jedną witrynkę

jak chcesz, to moga Ci to jeno okno w kuchni odstąpić do umycia :)

nagroda schabik ze śliwką albo po sztygarsku :)

Pasek wagi

No ta pogoda to od kilku dni szaleje, ze nawet wypadl nam wypad na targ z mieszkancami domu opieki.

bo szaleje.. a na temat okna, cisza :) hahah

 żartuję..

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.