Temat: Jakie skutki uboczne Dukana odczuwacie?

Witajcie,jestem już 15 dzień  na diecie,narazie prawie 4 kg mniej :) Jeszcze 6. Ciekawa jestem jakie odczuwacie minusy diety na sobie?Mile widziane są przemyślenia osób które konczą lub skończyły już diete.Czy te poważne uszczerbki na zdrowiu typu dna moczanowa itp. to prawda?Zapraszam do dyskusji:)
Pasek wagi
podpinam się pod pytanie:)
Pasek wagi
ja miałam zawroty głowy i musiałam po 14 dniach przerwać;/
Ja również miałam zawroty głowy, brak energii, osłabienie oraz zły humor
bole glowy, ogolnie zle samopoczucie
Ja miałam zawroty głowy i osłabienie na uderzeniówce,ale teraz jest oki. No i te zaparcia.....ehh
Pasek wagi
ja sie czułam super, kocham te wszystki serki ryby kurczaki owoce morza- jedzonko maks ;D minus? niestety jojo,mimo dobrze przeprowadzonej III fazy, własciwie to do tej pory tyje jak tylko zaczynam jesc ciut więcej węgli i próbuke wrócic do normalnego(co nie znaczy niezdrowego) jedzenia
zły humor :( Dobrze że skończyłam z Dukanem ;)
Pasek wagi
Mnie wysiadły nerki...przed dietą nie miałam żadnych objawów
ból nerek... mimo, że piłam 3 litry wody
no i dostałam wysypki okropnej na prawie całym ciele:P
a najgorsze było zmuszanie się do jedzenia i brak owoców:P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.