Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

ja tez zawsze w ten sposob przygotowywalam befsztyki zreszta dalej tak pieke jakies kotleciki..
no co tu tak cicho?chwalic sie postepami
Ja dzisiaj skonczyłam 7my dzien( NAJTRUDNIEJSZY) Moim małym dzisiejszym grzeszkiem była brzoskwinia i jabłko a pisze jeden owoc) Ale cóż nie mogłam sie opszeć  temu jabuszkowi (RANO) :) MAm nadzieje ze to mi nie zaszkodzi....jak widac jakieś efekty są :) Po tej diecie planuje albo south beach albo jogurtową :) Przerwy zrobi tydzien,oczywiscie zero obrzarstwa :) Pozdrawiam,dziewczyny trzymajcie sie:)
Pasek wagi
Ja dzisiaj skonczyłam 7my dzien( NAJTRUDNIEJSZY) Moim małym dzisiejszym grzeszkiem była brzoskwinia i jabłko a pisze jeden owoc) Ale cóż nie mogłam sie opszeć  temu jabuszkowi (RANO) :) MAm nadzieje ze to mi nie zaszkodzi....jak widac jakieś efekty są :) Po tej diecie planuje albo south beach albo jogurtową :) Przerwy zrobi tydzien,oczywiscie zero obrzarstwa :) Pozdrawiam,dziewczyny trzymajcie sie:)
Pasek wagi
Ja dziś zaczynam diętę nie zamierzam się ważyć przez te 13 dni. Mam nadzięję, że wytrwam...
od poniedzialku zaczynam czy dam rade nie wiem, mam nadzieje, ze tak!!
W tamtym roku shchudlam prawie 10 kg a teraz przytylam jeszcze wiecej, masakra
Boje sie o moj zoladek, bo mam bardzo wrazliwy a ta kawa z rana to zabojstwo!
lekarz powiedzial mi ze nie powinnam pic kawy ale coz, czego sie nie zrobi zeby zrzucic wage.
Hej kochana. Ja też jestem na tej diecie już konic mojego 7 dnia. A zamiast kawy pij cherbate na jedno wyjdzie. Trzymam kciuki:**
ja zaczynam od przyszłej soboty:) jeszcze muszę wczesniejszy plan dokończyć. juz kiedys straciłam 5 kg nie stosując się czasem, ale wykroczenia nie były duże. mam nadzieję że do soboty nazbieram trochę "bratnich dusz"!!!!
Pasek wagi
Ja właśnie dziś przerwałam kopenhaska, a wiecie dlaczego?? bo było mi słabo tak ze mao nie zamdlalam! i stwierdziłam ze strasznie łatwo można na niej zepsuć przemiane materii! Naprawde mozna schudnąć ale czy warto sie męczyć zeby otrzymać kg w prezence i to z nadwyżką?? Chyba nie! Ja schudłam na niej tylko 3 kg w ciągu  ok 7dni, ale za niedługo pewnie to wróci bo bądź co bądź zawiera ona za mało węgli i na dłuższą metę nie pociągniesz na niej! NAPRAWDE DZIEWCZYNY DAJCIE SOBIE SPOKÓJ Z TĄ DIETĄ!!! JA DOPIERO TERAZ PRZEJZAŁAM NA OCZY!
jednak od soboty zaczynam, tylko amerykańską skończe, kto ze mną??????????????????????????????????
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.