Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

> nie macie racji!!! to jest dieta rewelacyjna na
> typowe ,,grubaski,, pomaga schudnac ale pozniej
> trzeba byc na diecie max 1200 kcl! jak ktos wraca
> do poprzedniego odzywiania to wcale sie nie dziwie
> ze tyje! ;) nie wiem ile wazysz i nie wiem co ci
> napisac..ja schudlam 7 kilo pozniej w ciagu pol
> roku zrzucilam nastepne 10 przy odzywianiu na 1200
> kcl zaczelabym ale nie mam teraz jak ... jem jem
> jem... musze wrocic do Was!!!

Ja jestem typowa grubaską i jakos powoli chudnę. Wole schudnąc raz, ale skutecznie niz pozniej meczyc sie z jojem!!!!

Czwarty dzien na diecie - nie jest źle. Nie myślę nawet o przerwaniu dietki i mam nadzieję, że po jutrzejszym ważeniu przesunę swój pasek wagi do nowego celu, który sobie wymarzyłam, tzn. 68 kilogramów. Pozdrawiam wszystkich odchudzających się i walczących ze swoimi słabościami. pa

:-) ja dzis 2 dzien na diecie. mam nadzieje ze bedziemy sie wspierac :))

a ja dziś 3 dzień. Już zjadłam wszystko co miałam zjeść. Ciekawe co za 10 dni pokaze moja waga, jak beda leżeć spodenki....Ale mam taka ochote na cos slodkiego:(

po jutrzejszej marchewce i bialym serze i jajku przejdzie ci ta ochota na slodkie mi dzis przeszla tak wogole czym moge zastapic szpinak

ja szpinak w siebie wmuszam:/ aloe slyszalam,ze mozna zastapic brokułami. lokitu  - od jakiej wagi zaczynałas??

mam pytanko czy jutrzejszy twarozek to moze byc serek wiejski????

hej, ja jestem już na 11 tym dniu:) Była sałatka owocowa, pycha!
Po tygodniu zeszło mi 3kg a następne ważenie po całej diecie.

Kamila1991 - a jak ogolnie sie czujesz??? ćwiczysz??? i co z tym twarozkiem??