Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

Marek witamyOki laski ja musze uciekać.Będe dopiero wieczorkiem.Mam nadzieje,że dam radę dzisiaj mój drugi dzień.Lulka masz rację,kupię jogurt na drogę,bo jak coś to pózniej bede sie zastanawiała czy dobrze,że zamieniłam..MIłego dnia
witam wszystkich:* ja wlasnie dzis zaczelam, czuje ze tym razem mi sie uda, pozytywne nastawienie to polowa sukcesu:) wlasnie pije kawusie, a pozniej znikam do miasta:*:*:*3 majcie kciuki
pewnie ze sie uda
ja 3 dzien
i jakos sie trzymam,chociaz mam jablko na czarna godzine,ale lepsze to niz cos innego,narazie jeszcze go nie zjadlam
teraz powoli sie szykuje na moj lunch

a po lunchu godzina na rowerku
Czesc dziewczyny!

3 dzien i daje rade

Dobrze sie czuje,niemdli mnie,jest ok! Tylko głód doskwiera ale to normalne

Ewa wydaje mi sie ze sluznie postapilas...ale wiesz...ja nie wiem tez czy do konca mam racje
Jestem po lunchu i zmykam na misato zeby nie patrzec co chielke na zegraek kiedy przyjdzie pora obiaduSzybciej  zleci

Nara!! Trzymajcie sie wytrwale!!
Nowym osoba POWODZENIA
Witam Wszystkich!!!
Mi właśnie mija 4 dzionek dietki, jak narazie nie jestem głodna.Dziś miałam pyszny odiadek: sałatka owocowa (zamiast puszki kompotu owocowego - czytałam że tak można), była pyszna z banana nektarynki i melona (aż mi córcia podprowadziła troszke).  Dziś spróbowałam rosołku który zrobiłam dla małej, by zobaczyc czy jest dobrze przyprawiony (dosłownie pół łyżeczki), to chyba nie jest tak źle, CO ??
!!! WYTRZYMAMY !!!

Cześc laseczki przed chwilą mój pojechał do domku i mogę do was zajrzećMyslałam,ze dzisiaj będzie lepiej,cały dzionek zaplanowany.Dietkę trzymałam,zamieniłam Lunch na obiad,ale tak na szczęście możnaJak jechaliśmy po paszporty mój Misiek wiecie co zrobiłwyjął czekoladę truskawkową i kazał jeśc.Moja bratowa i Misiek się objadali i ciagle pytali czy chcę,musiałam głupio się wymigiwać(przecież nawet Misiek nie wie o diecie),pózniej chodziliśmy po sklepach i jeszcze na dodatek chcieli zajść na danie z grilla,ale jednak się nie skusilia jak już wracaliśmy to Misiek dał mi i bratowej po LionieWięc przez mojego Miska mam w szafie 4 czekolady ,Liona i pełno batonów,ale oczywiście jestem twarda i niczego nie ruszę.Lulka jednak kupiłam jogurt naturalny bez cukru.Miłego wieczorka

ja glopia jestem........................ja poprostu padłam
czesc babki

wlasnie pije kawe i zaraz znikam na miasto,porozgladac sie za prezentem na wesele przed ktorym chce wlasnie schudnac

Wiolka dasz rade,powtarzaj sobie ze to tylko 13 dni w stosunku do calego roku!!!a jaka bedziesz dumna z siebie ze wytrzymalas do konca!!!Moze jeszcze nie jest za pozno....

 laskowskaasia WYBACZAMY!!!  TO pol lyzeczki nawet nie dotarlo do zoladkaWazne abys sie dalej trzymala diety

Ewa wyrzuc te slodycze z szyflady zeby Cie nie ciaglo!!! A jak sie dowiem ze sie skusilas ...to...masz takiego kopniakaaa jak ode mnie do Ciebie

a skad Wy dziewczyny jestescie?? bo tak rozmawiamy ze soba,laczy nas jeden temat a ciekawe ile km nas dzieliJa jestem z Jasła

a wogole to schudlyscie cos?? Bo ja jak narzie nie bardzo ,choc sie nie wazylam bo nie mam wagi,ale przynajmniej czuje sie taka lekka,no...tylko wieczorem brzuch mi rozsadza od tej wody i sikac sie chce co chwile...wieczorem chce mi sie najbardziej jesc...ale sie nie daje  i pije duzo wody!!!

no to nara kolezanki drogie


   4 dzien!!!

dzis zamienilam sobie lunch z obiadem.Jesc mi sie chce starsznie i nie moge sie doczekac kiedy bedzie 17.00 zebym mogla zjesc obiad

Wytrzymam bez podjadania!!!
ewa jak sie dostac do twojego pamietnika!? 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.