Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

Witajcie ! dzisiaj mój pierwszy dzień diety i mam zamiar dobrnąć do końca.Pozdrawiam wszystkich walczących.
Blondi
to jesteśmy w duecie, bo ja dziś również mam pierwszy dzień za sobą, było spokojnie, podobno środek kuracji jest najgorszy, ale nie damy się, prawda?


Witaj Biotit ! jak minął 2 dzień diety,bo u mnie jest ok.Mam motywację,bo kupiłam nowe ciuchy i mam zamiar w nie wskoczyć.Pozdrawiam i damy radę,pamiętaj o tym proszę.
wczoraj musiałem nagle pojechac ok 11 do Krakowa i wróciłem o 21 , cały dzień byłem na wodzie , nic nie jadłem, jak wróciłem do domu skonany, to zjadłem 3 jogurty 0% i rano , gdy się ważyłem byłemhappy. , bo waga mi spadła od początku, czyli od 1 dnia o 4kg. W sumie chcę zrzucić jeszcze 10 . trzymam się dzielnie, ale to dopiero początek. A Ty jak znosisz kurację. Pozdrawiam przy pokorojonym jabłuszku
Biotit   moje gratulacje - 4 kg to bardzo dobry wynik.Ja ściśle trzymam się "receputy" i nie czuję głodu,alejak robilam synowi kanapki,to masełko pięknie mi zapachniało.Dołączyłam jeszcze witaminy i błonnik, a na wagę wskakuję jutro rano.Mam nadzieję,że się nie zawiodę.Pozdrawiam
Dziś rano waga stała jak zaklęta 83 i ani troszeczkę mniej. Ale to mnie nie zwaliło z nóg, trzymam się.Oby jutro był spadek. Szkoda,że tylko Blondi i Ja w tej chwili walczymy z kilogramami za pomocą Diety Kopenhadzkiej. Uwierzcie mi, " w Kupie" raźniej.
biotit podziwiam i wiesz co zainspirowaly mnie twoje wyniki do rozpoczecia znoiwu tej diety....juz kilka razy bylam na niej ale po trzech dniach konczylam bo troche mnie porzerazal szybki spadek wagi....ale teraz wytrwam...trzymam za was kciuki...mam do zrzucenia jakies5kilo i wiem ze sie uda:)
trzymaj tak dalej, zapraszam do swojego  pamiętnika. Od jutra bedę miał już z górki,
a ja jestem już dziesięć dni i nie płaczę jest git. schudłam już 7 kilo choc nie jem tego wszystkiego co w posiłakch bo uwierzcie mi to dla mnie za dużo .nie jem nic pozatym bo tego co tam jest jest pod dostatkiem, nawet za dużo. jestem zadwolona:hot::hot::hot::smilie7:
hej! Właśnie znalazłam wasze forum! Ale fajne. Ja przygotowuję się już do tej dietki chyba ze trzy miechy i jakoś nie mogę się przełamać żeby ją zastosować...Ale gdyby ktoś zaczął ze mną to byłoby raźniej.pa pa

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.