18 stycznia 2007, 17:13
a powiedzcie mi bo ja kuee jestem 5dzien na niej i juz nie moglam wytrzymac i zjadlam cos dodadkowego :( i wlasnie nie wiem czy ma sens dalsze jej stosowanie:(??
18 stycznia 2007, 18:26
No i cała dieta poszła na marne!!!!!!!!!!!!Nie wolno nic więcej jeść
18 stycznia 2007, 18:28
wow ... heh alez sie rozwinął wątek 13 dniowej ktory załozyłam pod poprzednim nickiem prawie rok temu ... , dziewczyny a pamietacie Huda ? i Alekse ? hehe .. <łezka w oku >
18 stycznia 2007, 20:20
hej laseczki :*:*:*:* ja jestem dzis na 4 dniu i 3 kg mniej...:::):::) czuje sie swietnie :*** a jak wam idze??
pozdro for all :))
18 stycznia 2007, 22:40
a ja bym chciala wytrwac w tej diecie.... raz zaczelam, ale na drugi dzien nie mialam sily wstac z lozka :( a chcialabym tak schudnac z 5-6kg... i bylabym zadowolona. Na razie waze 65kg przy wzroscie 170 i odrobine tluszczyk mi przeszkadza
Podziwiam Was dziewczyny
Ola
19 stycznia 2007, 09:03
![]()
I co wszystko na marne ja dwa dni wytrzymałam
![]()
nie dam rady jej teraz przejśc mam jutro egzaminy a moja koncentracja spadła do zera przy tym jeszcze biore antybiotyk na zęba i przez to żołądek odmówił mi posłuszeństwa chyba w złym momencie zaczęłam ta dietę .Zacznę na nowo jak sie upram z wszyskim i wtedy bede mogła się skoncentrować na diecie .:):)
- Dołączył: 2005-11-19
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 12751
19 stycznia 2007, 10:08
zaczynam 4 dzien i jest bardzo dobrze, ćwicze ponad godzine codziennie na siłowni- motywacja daje mi siłe aby to przetrwac bez niej poleglabym 2 dnia.
- Dołączył: 2007-01-16
- Miasto: Łęczna
- Liczba postów: 10
19 stycznia 2007, 21:42
Ola. ja dążę do wagi którą ty chcesz zmienic powinnas wziąść to pod uwae a![]()
a pozatym czymmniejszza waga tym kopenhadzka mniej kg "zwalcza"
![]()
proponuję ćwiczenia fizyczne , lub wyelyminowanie węg.lowodanów z posiłków (dieta niskowęglowodanowa), a jeśli zalezy ci na szybkim schudnięciu to bierz sie za kophenke..:)