Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

kama to gratuluje! pochwal sie ile schudlas pozdrawiam

po 6dniu mialam 3,5kg w dol a nastepne wazenie dopiero jutro rano

kama to super  mam nadzieje ze mi tez sie uda

Bylam kiedys na tej diecie, schudlam niewiele ale spadl mi tylek, brzuch i nogi ale strasznie sie meczylam bo nie lubie miesa i szpinaku, zle sie czulam, glowa bolala, bylam slaba, nie moglam zasnac z glodu i ciagle myslalam o jedzeniu. Ogólnie wg mnie
Nie wierze w to, ze poprawia sie przemiana materii, przynajmniej nie u mnie Uwazam ze ta dieta jest niezdrowa...
ale zycze powodzenia i wytrwalosci.

Jesli chodzi o przemiane materii to jest ok.Szpinaku tez nie lubie wiec go sobie zastapilam kalafiorem.Kazdy organizm jest inny wiec kazdy przyjmuje wszystko inaczej.

witam dzisiaj zaczynam drugi dzien diety i ciesze sie ze wczoraj wyczymalam i nic nie podjadalamale powiem ze bylo cieszko zwlaszcza jak maz kupil pyszne ciacha ale nie skusilam sie  mam nadzieje ze uda mi sie wytrzymac te 13 dni choc wiem ze bedzie cieszko.pozdrawiam papa

ja mam koniec.jak bedziesz chciala to wytrzymasz.ostatnie dni sa ciezkie bynajmniej byly dla mnie bo tu sie chcialo juz zjesc cos innego np.jablko,a tu trzeba sie trzymac tych smiesznych racji zywieniowych.No i 3dzien byl jakis dla mnie ciezki,a tak ogolnie to wszystko ok.Wytrwalosci zycze.

to gratuluje ze wytrzymalas mam nadzieje ze wytrzymamdziekuje

wszystko zalezy od Ciebie i Twojej silnej woli.Informuj mnie jak Ci idzie.