2 lutego 2012, 17:55
Na tej diecie byłam już kilka razy i zawsze efekty były piorunujące:) Ale szybko wracałam do starych nawyków żywieniowych i stąd te kilogramy. Tym razem też chcę wytrwać te 2 tygodnie z tym, że później odstawię słodycze, niezdrowe jedzenie i zacznę się ruszać, tak jak kilka osób, które znam, np. moja Mama :) Traktuję to jako wstęp do właściwego odżywiania. Zaczynam 8.02 (środa). Ktoś chciałby zacząć ze mną? W kupie raźniej:)
Edytowany przez ASkinny 2 lutego 2012, 18:01
2 lutego 2012, 18:27
ASkinny napisał(a):
Na tej diecie byłam już kilka razy i zawsze efekty były piorunujące:) Ale szybko wracałam do starych nawyków żywieniowych i stąd te kilogramy. Tym razem też chcę wytrwać te 2 tygodnie z tym, że później odstawię słodycze, niezdrowe jedzenie i zacznę się ruszać, tak jak kilka osób, które znam, np. moja Mama :) Traktuję to jako wstęp do właściwego odżywiania. Zaczynam 8.02 (środa). Ktoś chciałby zacząć ze mną? W kupie raźniej:)
no i niczego się nie nauczyłaś?
2 lutego 2012, 18:27
jojo jest zawsze,jak stracisz kilogramy,a potem w ramach triumfu rzucisz sie na jedzenie,bum i z powrotem.to co na zmniejszenia zoladka?samo MZ na mnie nie dziala/proteiny tez nie
2 lutego 2012, 18:28
Hm.. ja mam tak: teraz 5 dni oczyszczania, kopenhaska, a po kopenhaskiej przechodzę na jogurtowo-kefirową i wtedy zaczynam już normalnie się odżywiać zwiększając liczbę kalorii o 20 tygodniowo.
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9897
2 lutego 2012, 18:29
ta dieta się nie nadaje i nie ma co się na nią nakręcać, a do tego nakłaniać innych do przyłączenia się.
miłego jojowania, po raz któryś tam.
2 lutego 2012, 18:30
nie nakłaniam nikogo, to jest propozycja. Każdy ma swój rozum i decyduje się jak tylko chce.
2 lutego 2012, 18:33
a co to ta jogurtowa?ma cos wspolnego z dr dukanem?
2 lutego 2012, 18:35
jogurtową będę jeszcze modyfikować pod siebie, ale to nie ma nic wspólnego z dietą przez Ciebie wymienioną.
Jest rozpisana na 2 tygodnie, ale to tylko z nazwy jogurtowa, bo jest też tam dużo innych produktów, ale jest kilka wersji i jeszcze będę szukać najlepszej i składać to wszystko w całość.
2 lutego 2012, 18:36
od jutra będę wszystko rozpisywać w pamiętniku więc jak chcesz, to możesz zaglądać:)
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
2 lutego 2012, 18:37
a ja pomyślę nad tą dietą :)
2 lutego 2012, 18:39
Jest jeszcze czas:P Jakby coś to dajcie znać. Zawsze to można się wymieniać doświadczeniami podczas trwania diety i wspierać się:)
