Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 3,12,2012 start

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika elizabetka84

elizabetka84

  • Dołączył: 2009-03-23
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 22:24

Witajcie chciałabym zacząć diete od poniedziałku, może ktoś sie przyłączy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pogubiona

pogubiona

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 398

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 14:32

Naddia Ciesze sie ze CI juz lepiej :) ale masz racje dzieci najwazniejsze :) choc wolalabym bys razem ze mna skonczyla dietke :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pogubiona

pogubiona

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 398

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 14:34

mam  ten sam jadłospis co grubasia :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika naddia88

naddia88

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 14:37

Hehehe no to sie pomylilam i to,ja,mam bez owoca w 2 dzien moja kochana tesciowa u kturej wlasnie bylam przed chwilka powiedziala ze widac efekty diety nie mam do tesciowe daleko bo,ona mieszka na dole a my u gory w bloku,2pietrowym
Zdjęcie użytkownika pogubiona

pogubiona

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 398

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 14:38

Nie nie :D ja zaczynam diete MŻ :D przede wszystkim zdrowo i malo kalorycznie :) no ale wiadomo idzie wigilia chec na pierozka bedzie wiec nie mam zamiaru sobie go odmowic :) wiec dukan odpada :) zreszta za duzo bialka, moj organizm nie bedzie za dobrze trawil jak juz teraz mam problem z kupcią :D  :) 3 dni w WC nie bylam :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika naddia88

naddia88

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 14:38

Pogubiona narazie jeszcze ide z toba przez ten szpinakowo jajkowy swiat :-D postaram sie dociagnac chocby z tym actimelem nie chce cie zostawic samej zaczelysmy razem i postaram sie zebysmy razem skonczyly
Zdjęcie użytkownika naddia88

naddia88

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 14:40

Pogubiona co do wc witaj w klubie a co to za dieta Dż mieszkam za granica i troche sie nie orietuje w tych dietach po polsku
Zdjęcie użytkownika naddia88

naddia88

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 14:41

Znaczy MŻ
Zdjęcie użytkownika pogubiona

pogubiona

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 398

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 14:44

Actimel doda Ci sil :D! dieta MŻ to dieta Mniej Żreć :D :D hehe
kurcze a wiesz ze jak uda nam sie kupke zrobic to zawsze z wagi cos zejdzie :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pogubiona

pogubiona

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 398

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 14:47

Nie no uda nam sie musi wierze w Nas ! : ) pragnę by była już niedziela : D
Dziś idę na trening troszkę pograć w siatkówkę może zawsze sie cos spali albo mięśnie przybędą :p
choc troszke sie obawiam o moje samopoczucie w czasie gry... serducho zapewne mi wyskoczy :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pogubiona

pogubiona

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 398

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 14:50

Znajomi jeszcze mnie namawiają w pt na alkoholowe żelki  http://webtrunki.pl/pics/trunki_photo/7/trunek_7804_org.jpg :D
ale zapewne będę musiała odmówić gdyż w pt jeszcze dieta :( a podobno bardzo dobre : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.