Temat: 3,12,2012 start

Witajcie chciałabym zacząć diete od poniedziałku, może ktoś sie przyłączy?
Ja np. Pomidora zastępuje odrobiną kalafioru bo nienawidzę ich :< Co do mięsa to pierś z kurczaka wchodzi tylko w gre, sałaty z oliwa i cytryną bym nie zniosła wiec zwyczajnie ją odpuszczam, czasem zamiast tego ewentualnie pokroje pół marchewki i ugotuję,albo samą sałate przegryzę na sucho :P
No to super dieta ale sie usmialam czyli bedziesz robic ta sama co ja heehe nie daj sie znajomym
Pogubiona ja prawie wcale nie jadlam salaty jak jadlam to z oliwa bez cytryny i tez zyje zawsz nastepnym dniem oby do konca
Aleks ja zawsze jadlam mniej iesa bo,nie zmiescila bym tyle
Cocosanka tylko tam spokojnie z ta dieta zeby cie do konca nie rozlozylo
A ja nie jem wolowiny tylko chude miesko swinki :-D nie nawidze wolowiny zyg..... Mi sie chce od niej zawszeeee
PIERWSZY RAZ MIALAM JA COS DO CZYTANIA NA TYM FORUM A NIE WY HEE
Hahaha, Nadia staram się jeść tak jak w przepisie z tym że rano do herbaty zjem np. pół serka wiejskiego/marchewke/grzanke/tunczyka/pół szklanki muesli z mlekiem sojowym/ żeby coś na tym żołądku było jednak. Na razie czuje się dobrze. Martwie się bo od czwartku idę do pracy.. i to 10 dni nocek.. 12h ! Nie wiem za bardzo jak mam to zrobić i jak rozłożyć jedzenie. Hmm myślicie że np. wstanę o 14-15 wtedy śniadanie , ok 19 obiad i ok 24 kolacja? Nie wiem na ile pozwolą mi w tym przerwy,bo to jednak fabryka ..nie wiem jakie panują tam jeszcze zasady eh. Mam nadzieje ze sie nie wykoncze...
Cocosanca powiem ci ze nie wiem,jak maz to zrobic nie mam pojecia
Dziewczyny powiedzcie jak myslicie moge teraz zamiast puzniejszej szynki zjesc rosol i do jutra nie bede juz nic jesc rozol nie jest taki kaloryczny a da mi troche energiii zeby przetrwac te koncowe ciezkie dni

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.