Temat: 3,12,2012 start

Witajcie chciałabym zacząć diete od poniedziałku, może ktoś sie przyłączy?
Rosół wbrew pozorom jest kaloryczny,  pewnie jakiś bulion, sól..do tego na mięsie? Nie ryzykowałabym,plaster szynki ma ok 10kcal ,lepiej zjeść marchewkę albo grzankę 
Aprop.. tak uwielbiałam brokuły a dziś już rzygam nimi ! wrecz połykam a nie gryze bo taka sama woda,jakbym trawe jadła eiehh
No to maz to samo co ja ze szpinakiem zawsze chetnie go jadlam a teraz pfeeeee polykam i nic wiecej nie chce o nim slyszec
w dzień daje rade,spoko... najgorzej kurde wieczorem,przed snem... tak się mecze,tak walcze ze sobą,jeszcze sama w domu,wszystko kusi, wczoraj to az sie poryczałam ... eh ile to wyrzeczeń :C
2 dzień, zaraz obiad - brzmi to komicznie przy tym co jadłam jeszcze 2 dni temu, ale trzeba walczyć i się nie poddawać!! :) 
a czy ta szynka (100g) to może być polędwica sopocka? innej nie posiadam w lodówce, a nie uśmiecha mi się lecieć do sklepu 25minut :P

powiedzcie mi jeszcze, żujecie gumę? wiem, że nie wolno i jej nie żuję, ale jednak mój odruch ruszania szczęką mnie kusi! :P
i czy znacie kogoś kto skończył kopenhaską -chodzi mi o rezultaty, chciałabym schudnąć jak najwięcej- wiadomo, ale interesuje mnie jakie są fakty, ile tak na prawdę można zrzucić... ;P

Grubasiu ja nie znam nikogo kto ta diete robil wiec ci nie powiem jedna z forumowiczek mowila ze schudla 10 kilo i jej nic nie wrucilo az do tego czasu co zaczela sie nie zdrowo przywitać i przytyla 4 kilo ja przed dieta wazylam 68,2 teraz waze 64,1 do 10 kg w dul nie dobije ale mam nadzieje jeszcze na kilo co do szynki jadlam co mialam w lodowce nie lecialam do sklepu nawet bralam po plasterku z kazdego rodzaju a co do gumy nie mialam ani razu w buzi tylko pilam zawsze 1 kawe wiecej bez cukru
Chcialam napisac niezdrowo odzywiac hehe
dzięki wielkie! to zjadam to co mam i już :P 

własnie ja się zastanawiam ile można schudnąć..
Nadia, to piękny wynik !! :) mam nadzieję, że ja tez zrzucę sporo
Ja chciałabym 5 kg , ale najbardziej to chciałabym wytrwać, a widzę że w późniejszych dniach nie jest wcale łatwo:(

Pasek wagi
Aleks powiem ci ze kazda z nas inaczej to odbiera u mnie jest bardzo ciezko i ciagle tu marudze :-D ja sie czuje ogulnie zle ale moze dlatego ze mam dzis albo jutro dostac okres ja nie ukrywam ze nie wiem czy do konca wytrwam ale bede sie starac

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.