Temat: 15 Stycznia, czas start

Ja nosze rozmial 36 a te spodnie co przymiezalam mialy ten sam rozmiar ale jakis zanizony i tez w nie wlazlam i w zamala kiecke co nie moglam sie wcale zapiac wlazlam bez problemu hehe

teraz też będziesz tak skakać bo już tylko 2,20 zostało!

ile ja bym dała za 36; o zazdroszczę rozmiaru ale może teraz też do niego dojdę;p a właśnie co planujecie moje drogie po DK? ja sie zastanawiam nad sb albo 1000 kalorii;p

aaaaaa ratunku!!!!!! właśnie sobie uświadomiłam, że dzisiaj na śniadanie nie powinnam pić kawy, tylko zjeść marchewkę z cytryną!!! jak sądzicie co teraz?

Ja nie zastanawiam sie nad zadna dieta tak jak ostatnio przechodze na normalne jedzenie pierw kontrola przez 3 dni czy,mi,nic nie wraca a jak zobacze ze waga idzie w gore to ide na 1100 kcl ale ostatnio tez jadlam normalnie i nic nie wracalo to i nadzieje mam ze teraz bedzie tak samo i mnie ominie 1100 kcl zreszta ja gotuje bardzo chudo i niewiem czy wogule przekraczam dziennie 1500 kcl sniadanie jem tylko w weekendy jak maz jest w domu a z kolacja to tez ruznie bywa ciasta jem zawsze tylko w niedziele ogolnie nie przepadam za slodyczami wiec u mnie poprostu zostaly kg z ciazy bo po nich nic tez nie przytywalam a jak stracilam cos to nie tylam licze sie z powrotem 1 kg bo to woda a woda zawsze wraca ja zobaczymy po diecie ostatnio nawet po niej spadlo mi,jeszcze pol kilo samo

hej dziewczynki dzis mam bardzo zabiegany dzien, zjadlam ostatni posilek (tak jak w przepisie na 3 dzien) i niestety glodna jestem, a zaraz mam niezly wycisk bo ide do roboty...chyba zrobie sobie kawke ekstra bo nie dam rady do 2 rano wytrzymac bez niczego.. trudno, musze male odstepstwo zrobic od diety..
Nadia waż się tylko rano przez dzień można przybrać nawet 1kg. nie ma sensu sie dołować. ja niestety tez chyba bede miec okres. brzuch zaczyna mnie bolec a jeszcze nie miałam okresu po porodzie więc może być ciekawie.. ech.
nie wiem co robic czuje się taka pełna, jakby było bardzo dużo wody w organizmie a do tego wypijam 2 l wody jak nic..jutro zobacze czy beda jakies efekty...ale dziś się wcisnęłam w jeansy których jeszcze tydzien temu nie dałam rady wcisnąć na tyłek;-)to cieszy;-))))
a teraz uciekam, do jutra dziewczynki!

tesska to ty na 4 dniu juz jestes???

na 5;p  ale właśnie tak jak dzisiaj miałam na śniadanie tą marchewkę to z przyzwyczajenia kawe wypilam

heh ja juz się pogubilam kto na ktorym hehehe;-) caly czas mi sie wydawalo ze jestes na 3cim tak jak ja;-))) heh
a co do kawy jak sie trzymalas pozniej planu to mysle ze sie nic takiego nie stalo;-)))

no cały czas wszystko idealnie xd tylko to śniadanie:)