- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
14 stycznia 2013, 17:05
Od jutra zaczynam kopenhaską i szukam osób, które chciałyby się do mnie dołączyć.
W wątku tym nie chce czytać o negatywnych skutkach o różnych Przeciw, bo nie taki jest cel tego wątka.
Start jutro !
Ja będe delikatnie modyfikować diete czyt. : zamiast brokułów kalafior, zamiast befsztyku gotowany kurczak itp, a także zwiększe liczbę wypijanych kaw czy herbat zielonych
Zapraszam dla tych, którzy chcą sprawdzić swoja wytrzymałość a także wyszczuplić się w ciagu 13 dni a pozniej jeszcze trochę, aby zadziwić siebie i swojego partnera na Walentynki :)
http://kopenhaska.eu/jadlospis.php -----> przydatna stronka
Edytowany przez roza1992 14 stycznia 2013, 21:20
- Dołączył: 2013-01-15
- Miasto: Kłodzko
- Liczba postów: 248
20 stycznia 2013, 13:05
schudłaś wiecej! to wina głupiej wagi!:D
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
20 stycznia 2013, 13:06
Hejka bobek co wy macie z tymi wagami pozyczyc wam mojej ?
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
20 stycznia 2013, 13:08
Malwinka wiem co czujesz ja mam tez rosolek sprobowalam tylko 1 lyzke czy jest dobrze doprawiony i powiem wyszedl przepyszny jak nigdy hehe nie daj sie to samo mi powtarzalas powiem tak jak przestaniesz i sie poddasz to bedziesz moec na karku wine bo i ja sie poddam ;p tak ze lepiej trzymai sie i dpa mnie hehe
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Nieznane
- Liczba postów: 343
20 stycznia 2013, 13:09
bo kupilam kiedys takie gowno:) chcac przyoszczedzic,wtedy jeszcze nie mialam w planach powazniejszego odchudzania:) aa teraz wszystko obraca sie przeciwko mnie
Edytowany przez szanownybobek 20 stycznia 2013, 13:14
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
20 stycznia 2013, 13:09
Ide sie cm pomiezyc juz sie boje szczeze mowiac
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Nieznane
- Liczba postów: 343
20 stycznia 2013, 13:11
ja juz wole sie mierzyc niz wazyc
![]()
Powodzonka Naddia
Edytowany przez szanownybobek 20 stycznia 2013, 13:12
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
20 stycznia 2013, 13:17
heh Nadia no to sie nie poddaje;-) zjadlam obiad i jest znacznie lepiej... zle samopoczucie rano to wina tego ze odpuscilam sobie wode a od poczatku tej diety juz rano wypijalam spora ilosc. ale teraz jest ok butla wody stoi przy mnie i sie nie poddaje;-) dzialam dalej. widze rezultaty, brzuch juz tak nie wystaje, nawet brat zauwazyl roznice wiec jest coraz lepiej.. heh
a ja wage musze wymienic na na prawde dobry model takie dziadostwo za 26zl to mozna do smieci wywalic...
na razie ufam tylko centymetrowi..
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
20 stycznia 2013, 13:19
Talia 2 cm brzuch 2,5 tylek 1,5 i wkoncu to na co najbardziej czekalam zaczelo mi spadac wkoncu z ud mam 2 cm chudsze udka
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Nieznane
- Liczba postów: 343
20 stycznia 2013, 13:20
ja wage musze wymienic na na prawde dobry model takie dziadostwo za 26zl to mozna do smieci wywalic...na razie ufam tylko centymetrowi..
Popieram i mam taki sam plan
![]()