Temat: 15 Stycznia, czas start

Od jutra zaczynam kopenhaską i szukam osób, które chciałyby się do mnie dołączyć.
W wątku tym nie chce czytać o negatywnych skutkach o różnych Przeciw, bo nie taki jest cel tego wątka.
Start jutro !
Ja będe delikatnie modyfikować diete czyt. : zamiast brokułów kalafior, zamiast befsztyku gotowany kurczak itp, a także zwiększe liczbę wypijanych kaw czy herbat zielonych 
Zapraszam dla tych, którzy chcą sprawdzić swoja wytrzymałość a także wyszczuplić się w ciagu 13 dni a pozniej jeszcze trochę, aby zadziwić siebie i swojego partnera na Walentynki :)
http://kopenhaska.eu/jadlospis.php  -----> przydatna stronka 

Dziś 6 ;D i tak jest dobrze, bo spadło 3 kg w 5 dni a nie w 3 tygodnie ;)  Ale ta dieta mi służy. Nie jestem ani głodna ani zmęczona wręcz przeciwnie mam energie w sobie ;D Chłopak mówi, że widać może szału nie ma, ale coś widać ;) Pomiary w moim pamiętniku ;P

a zamiast jogurtu moze byc kefir?? jak myślicie? bo kefir to litrami moge pic;-)))
a co do byłego Nadia to niestety to nie takie proste jak sie ma dwoje dzieci z takim idiotą...:-/
i trzeba się z nim użerać, to strasznie frustrujące. ale cóż, taki mój los.. jedno wiem na pewno już nigdy się w takie gówno nie wepcham. żadnych facetów! koniec. wolę być sama i mieć spokojne życie. zresztą już mam dla kogo żyć.;-)))
Wstydnisia, gratulacje;-)
sa kefiry 0% np.mysle,ze nie ma problemu zeby zamienic,choc to tylko 1/3 szklanki
Malwinka wiem ze napewno ciezko jak sie ma 2 dzieci ale spróbuj go albo jego gadke ignorowac kefir tez mysle jak bobek 0 % tez moze byc albo sa takie 1% tez
Pasek wagi
Wstydnisia super wynik ja po dniu 7 mam 3,1 kg na minusie ;) i uwiez napewno widac
Pasek wagi
Bobus jak ci tam idzie kochanie
Pasek wagi
jezeli wierzyc mojej wadze po wymianie baterii to dzis -400g :) czyli razem -6,6kg.:) No widzisz Naddia i Twoje upragnione 400 od wczoraj spadło :)
u mnie widac jak cholera,moj brzuch prawie znikl:) mysle teraz nad a6w:)
Gratulacje bobeczku ;) MALWINA wymien tez baterie moze masz slabe albo byla ta waga juz z starymi bateriami w srodku
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.