- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 37
14 stycznia 2013, 17:05
Od jutra zaczynam kopenhaską i szukam osób, które chciałyby się do mnie dołączyć.
W wątku tym nie chce czytać o negatywnych skutkach o różnych Przeciw, bo nie taki jest cel tego wątka.
Start jutro !
Ja będe delikatnie modyfikować diete czyt. : zamiast brokułów kalafior, zamiast befsztyku gotowany kurczak itp, a także zwiększe liczbę wypijanych kaw czy herbat zielonych
Zapraszam dla tych, którzy chcą sprawdzić swoja wytrzymałość a także wyszczuplić się w ciagu 13 dni a pozniej jeszcze trochę, aby zadziwić siebie i swojego partnera na Walentynki :)
http://kopenhaska.eu/jadlospis.php -----> przydatna stronka
Edytowany przez roza1992 14 stycznia 2013, 21:20
- Dołączył: 2013-01-15
- Miasto: Kłodzko
- Liczba postów: 248
23 stycznia 2013, 19:03
ja chce! myślę, czy nie przedłużyć o kolejny tydzien;p
23 stycznia 2013, 19:03
A ja wam powiem, że mam ochotę na krokieta i mi też nie chce się diety już robić :( jak pomyśle że znów bd sałata to mam ochotę rzucić dietę
- Dołączył: 2013-01-15
- Miasto: Kłodzko
- Liczba postów: 248
23 stycznia 2013, 19:12
wstydnisiu:) nie przerywaj! tyle już wytrzymałaś to wytrzymasz jeszcze:) jestesmy silne, wiec damy rade!:*
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
23 stycznia 2013, 19:28
Wstydnisia ja salaty wcale nie jadlam przez cala diete
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
23 stycznia 2013, 20:05
czesc Laseczki ja dwa dni bez pradu bylam przed chwila wlączyli. dzis moj 7 dzien na diecie ale dzis nie ide wedlug planu, niestety, robilo mi sie slabo krecilo mi sie w glowie i zwatpilam. nie mialam wody mineralnej w domu, zabraklo mi :-( do kurczaka gotowanego dodalam warzywa, wypilam tez pierwszy raz kawe z odrobina mleka. ale diete ciągnę dalej. są rezultaty. moze waga jakos szalenczo nie spada ale ja swojej wadze nie wierze hehe wiadomo dlaczego ale dzis zalozylam spodnie rozm 8 bez zadnego problemu;-))) a musze wam powiedziec ze 3 tygodnie temu nosilam rozm 14! wiec niezla roznica heh.. jest dobrze. chociaz pokus coraz wiecej. ja mam teraz strasznie ochote na slodkie ale chyba dlatego ze okres dostane.. zawsze tak mialam. moglabym wsunac cala czekolade albo pudelko ciastek.. ale na razie takiego wyskoku nie mialam...i oby sie to nie zdarzylo;-)
Edytowany przez malwina33 23 stycznia 2013, 20:06
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Nieznane
- Liczba postów: 343
23 stycznia 2013, 20:05
ja tez ja sobie totalnie odpusciłam..:)
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
23 stycznia 2013, 20:07
jeszcze waszych wpisow nie czytalam bo sporo tego od mojej ostatniej wizyty heh dwa dni to sporo czasu... jutro poczytam..;-)) wiec bede w temacie co i jak
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 170
23 stycznia 2013, 20:10
dziewczyny bede tu pozniej;) narazie dzieci musze polozyc spac;)
23 stycznia 2013, 20:14
Postaram się nie przerwać ;) Szkoda mi tych -3.5kg
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto:
- Liczba postów: 722
23 stycznia 2013, 20:35
A ja mam jutro 11 dzien i tak,jak wam mowilam od 11 dnia zaczynam ja modyfikowac tak jak mowilam dodam,kanapeczke czy cos dodatkowego
