Temat: Dieta kapuściana (prezydencka)

Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami. dieta kapuściana/ dieta prezydencka - nasz dietetyk opisuje Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków. Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
Pasek wagi
Przepis Na moja zupke Kapusciana


Składniki:
* Poł głowki kapusty zwykłej
*  pół pory
* pół cebuli
* cała kalarepke
* pół kalafiora
* kawałek selerka
* 2marchewki
* 2pietruszki
* dałam jedna kostek rosołowa
* mała łyzeczke curry (do smaku)
* odrobinke soli
* i bardzo duzo świezego posiekanego Koperku i troszke pietruszki

Do garnka wlałm ok. 2-3 litrów wody ( taki wiekszy baniak ) czekałam az woda sie zagotuje i wzuciłam obrane warzywa na wrzaca wode oprocz kalafiora kapusty i kalarepki ... gdy wywar był juz gotowy wybrałam por i cebule i wyrzyciłam ... marchewke , piertuszke i seler starłam na tarce i wrzuciłam dalej do wywaru :) ale ładnie juz pachniało... kalarepke pokroiłam w kostek i wrzuciłam do wody ... kapuste posiekłam w cienkie paseczki i takze je wrzuciłam .... gotowało to sie chwilke dodałam kostek rosołowa sol ... i nastepnie wrzuciłam odzielony i dobrze umyty kalafior zupka gotowała sie jeszcze z 15 minut i dodałam łyzeczke curry i dwie garsci posiekanego koperku .... wymieszałam i wyłaczyłam gaz...

ZUPKA BARDZO PYSZNA !!!! bardzo mi smakowała ...i rodzice nawet zjedli ze smakiem hihhihi wiec musiała mi wyjsc a moj tato kalarepke pomylił z ziemniakiem hihihi ale sie smiałam bo w zupie wogole ziemniaczków nie było ....
sprobojcie same naprawde pyszne ....

SMACZNEGO!!!
Pasek wagi
zupkę zrobiłem , jest super, pora i cebuli nie wyrzuciłem , tylko zmiksowałem,
Czarna, a tak samo skuteczna jak ta z przepisu? Bo lepsza na pewno, duzo wiecej skladnikow. Juz podchodzi pod taka jarzynowa..
pozdarwiam
od wczoraj jestem na tej diecie i powiem ze zupka mi smakuje :0 pewnie ok piatku zmienie zdanie :0 poki co jest oki
czesc kobitki
jakie macie wyniki na kapuscianej??? stosujecie typowa kapusciana czy prezydencka
ja wlasnie zakonczylam, to nie dieta dla mnie
czytam o tej diecie i czytam, zdania podzielone...
lubie kapuste w kazdej postaci, inne warzywka tez, chyba ugotuje to cos, pomecze sie z tydzien, chyba, ze bedzie mi ta zupka smakowala wtedy bede ja jadla z przyjemnoscia, czy ktos chce sie przylaczyc i pisac ze mna o swoich doswiadzeniach z ta dieta ?? 
Przetestowalam kapusciana na sobie. Smaczna, nieklopotliwa w wykonaniu i dala bardzo zadowalajacy efekt 6 kg. 
codziennaja,
jak dlugo ja stosowalas ?
7 dni. Oczywiscie stosujac sie do zalecen poszczegolnych dni. Zadnego podjadania niedozwolonych rzeczy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.