Temat: Dieta kapuściana (prezydencka)

A ja zaczynam od dzisiaj:) mam nadzieje ze dam rade:) cel 4/5kg

jak tam dietkowanie ? Ja dzis sie dzielnie trzymalam, i postaram sie tak dalej, ale wage omijam jeszcze z daleka :) Pozdrawiam i trzymym kciuki.

Minął właśnie moj pierwsszy dzień i szczerze mówiąc już czuje sie troszeczke mniejsza:))

Heh ja też już powoli mam za sobą 2 dzień:) jak narazie humorek rośnie wraz ze spadkiem wagi:) eh jutro się zwaze bo ostatnio ważyłam się z tydzień temu...
Verden podziwiam Cie za to że potrafisz się nie zważyć:) ja cudem omijałam wagę ostatnio.
Pozdrawiam i trzymam za Was kciuki:) Napewno nam się uda...
Miki i jak Ci zupka smakuje?:)

    A czy na tej diecie. lub na innych, kopenhaska, białkowa 9norweska) mozna popijać herbatki i ziólka.mieta i inne tego typu?.Oczywiscie nie słodzone

mysle, ze mozna popijac ziolowe herbatki bez cukru, ziolka, miete, ja tam pije najczesciej miete lub zielona. No i kawe oczywiscie z mlekiem. Tego sobie odmowic nie moge. I wiecie co ta zupka jest ok, ale cos mi ciezko po niej na zoladku. I zaczynam sie bardzo powaznie zastanawiac nad szybka zmiana na 1000.

Ja na tej diecie jestem od wczoraj.
Trzymam się całkiem nieźle. Nie czuję głodu.
Zupa zapycha i syci.

Od wczoraj zrzuciłam 0,7 kg.
Cieszy mnie to bardzo.
Kazdy gram jest teraz na wagę złota.

Podobnie chudłam na kopenhadzkiej-która wg mnie jest dobra.

kopenhaska przerobilam i ja jakis czas temu i znioslam ja swietnie, zadnych dlegliwosci, swietne samopoczucie i duzo energii, a w przypadku tej mam jakies problemy zoladkowe. Moze ona jest nie dla mnie pomijajac papryke, ktorej nigdy nie trawilam i nadal nie trawie, doslownie. No i kg tez malo ubyly. Fakt, ze wage omijalam z daleka przez jakis czas. Z drugiej strony zauwazylam, ze kosci mi bardziej zaczely wystawac, wiec moze kg malo stracilam ale tluszczku troche ubylo.

Zupka jest okropna, ogólnie to troszke mi nie dobrze po niej jest:/
Ale dam rade na pewno, już mija mi 2 dzień a na kolacje moge zjeść 3 ziemniaczki gotowane hehe lubie:) dziś troche było ciężko ale 2 dnia zawsze tak miałam ale to dlatego ze nie lubie warzyw na moje nieszczęście.

trzymam kciuki, ja od jutra koncze meczarnie zoladkowe i zaczynam liczyc dokladnie kalorie, wole smacznie i w malych ilosciach ;)