Temat: Zwiedzamy Europę - wyprawa w znane i nieznane...

Witam wszystkich!!!!!!

LISTA ETAPU I ZAMKNIĘTA!!!

Postanowiłam zorganizować kolejną wyprawę i ty razem objeżdżamy wszystkie kraje Europy...




Jak  widać cała trasa ma 152 361km więc postanowiłam podzielić ją na 15 etapów:

ETAP I:
Albania, Andora, Austria, Belgia, Białoruś, Bośnia i Hercegowina, Bułgaria  => 12119 kilometrów


ETAP II:
Chorwacja (z wyspami)  => 7817 kilometrów


ETAP III:
Czarnogóra, Czechy, Dania  => 10578.5 kilometra


ETAP IV:
Estonia, Finlandia, Francja => 11204.5 kilometra


ETAP V:
Grecja => 14896 kilometrów


ETAP VI:
Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia => 15708 kilometrów


ETAP VII:
Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Macedonia, Malta, Mołdawia, Monako => 6152.5 kilometra


ETAP VIII:
Niemcy, Norwegia => 8552 kilometry


ETAP IX:
Polska, Portugalia  => 6518 kilometrów

ETAP X:
Rosja, Rumunia, San Marino  => 7398 kilometrów

ETAP XI:
Serbia, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja => 12296 kilometrów

ETAP XII:
Turcja => 7646 kilometrów

ETAP XIII:
Ukraina, Watykan, Węgry => 9514.5 kilometra

ETAP XIV:
Wielka Brytania => 12429 kilometrów

ETAP XV:

Włochy => 9532 kilometry








Pasek wagi
4.03.

fitness 24 km
rower 53 km

RAZEM: 77 km (831)
to moje ostatnie km (nie pamiętam dokładnie z kiedy). Jak tam dziewczyny, widzę, że ładnie jedziecie dalej :)
 

NICK  

1 weronikawerus 2238
2 finisterree 1811
3 agape81 1648
4 california.girl 1545,5
5 justi85 1340
6 RozstrzelaneMysli 1222
7 Diamandka 953,89
8 Vanilijaa
831
9 Ebek79
802
10 marzenaki 715
11 dennee 545,8
12 Monijka30 545
13 baskowaa 456
14 ewel77 412,5
15 marlenka 1983 393
16 luise 376
17 pola987 345,22
18 niekochana324 321,3
19 justa35 309
20 wfordon 246,28
21 NemajnsDiet 231
22 aliativ 221
23 Bogusia29 196,63
24 Mati 194,5
25 OnaToWie 137
26 brandyyy 99
27 shapelymom 96
28 diabolinaa91 84
29 krowkaaa 78
30 Pilarrosa 68
31 djmc14 60
32 Stasia1 57
33 cancri 56,21
34 zysia91 33,4
35 bombshell 26
36 Oktaniewa 19
37 robaczek8178 12
38 niania111 6
39 marijanne 0
40 nibylaska 0
41 zomita 0


18666,23

dodaje swoje kilometry :)

27,02 – 4,03 - 2012

Siłownia – 37 km

Sprzątanie – 2 h – 8 km

Razem – 45 km (760 km)

Ja dodaję za zaległe dni 120km.
Nie miałam czasu tu zaglądać.
Razem: 1768km
Weronikawerus dzięki za podliczenie kilometrów, i gratuluję takiego wspaniałego wyniku...
Ja już się pozbierałam, ranki zagojone @ się kończy i od dziś zaczynam brzuszkowanie - i nie tylko - poza tym wiosna idzie - tylko patrzeć jak będziemy otwierać sezon rowerowy

Pasek wagi
29.02
3 km skakanka

1.03
8 km hula hop
7,5 km skakanka

02.03
11 km skakanka
6 km sprzątanie

03.03
5,5 skakanka
6 km hula hop

05.03
7 km hula hop
13 km skakanka

Razem: 67 km/ razem od początku 912,5 km
Pasek wagi
5.03
aerobik 30min 4km
orbitrek 40min 18km

Łącznie 1362km
Pasek wagi
5.03   3,4 km
razem:324,7 km
Ja zostanę z wami do końca chociaż ostatnio coraz mniej ćwiczę ale niestety w tym roku maturka.
Pasek wagi
6.03
aerobik 30min 4km
orbitrek 30min 14km

Łącznie 1380km
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.