Kup dietę
Zaloguj się

Temat: tour de równik - etapy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika oficjalnaJ

oficjalnaJ

  • Dołączył: 2007-10-16
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2007, 09:46

3, 2, 1, ... staaaaart!

 

Etapy „tour de równik”


Ruszamy z:


1.Demokratycznej Republiki Konga-1366 km.

2.Kongo-455 km

3.Gabon-500 km

4.Gwinea Równikowa-182 km

5.Ocean Atlantycki-6736 km

6.Brazylia-2094 km

7.Kolumbia-637 km

8.Ekwador-546km

9.Ocean Spokojny-11280 km

10. Kiribati-455 km

11.Ocean Spokojny-4550 km

12.Indonezja-3916 km

13.Ocean Indyjski-2360 km

14.Malediwy-364 km

15.Ocean Indyjski-3270 km

16.Somalia-182 km

17.Kenia-728 km

18.Uganda-455 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dgamm

dgamm

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 18:02

05.02. - 15km - razem 2850km
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milo83

milo83

  • Dołączył: 2007-11-08
  • Miasto: Świebodzice
  • Liczba postów: 1522

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 19:05

jenkaaa super pomysł!

Dziewczyny kopnijcie mnie pożądnie w tyłek bo chyba od 2 tygodni nie wsiadłam na rower. Ratunku mam lenia
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika tygrysekwpaski

tygrysekwpaski

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 19:59

wczoraj 8 km,lacznie 193.czy jest ktos w ogole kto przejechal mniej ode mnie?pocieszenie mile widziane:)
Zdjęcie użytkownika malgobe

malgobe

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 20:34

5 lutego 19 km,  razem 981 km.



Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 20:47

Milo83

To ja mam lenia.
Do roboty.....Wiesinko !

he he he he he he he
Zdjęcie użytkownika Sirithre

Sirithre

  • Dołączył: 2007-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 429

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 21:13

Znowu dalam czadu :)Wlasnie zeszlam z rowerka :)
68 km przejechane - rowne 1000 km :) 


Zdjęcie użytkownika bewik

bewik

  • Dołączył: 2005-11-13
  • Miasto: Góry
  • Liczba postów: 236

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 21:30

 30 km. podczas filmu przejechałam , więc razem 830 km.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KOPIKO

KOPIKO

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 22:50

Cześć dziewczyny!
Powracam na łono vitalijkowej rodzinki a co za tym idzie błogi czas lenistwa zakończył się :) Pożyczyłam od siostry rower i teraz będę częściej meldować kilometry. Narazie jest słabiutko bo nogi są słabe....a jakie mają byc po prawie miesiącu obijania się :)
Proszę o dopisanie:
02.02. - 10 km
03.02. - 10 km
04.02. - 10 km
05.02. - 10 km

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milo83

milo83

  • Dołączył: 2007-11-08
  • Miasto: Świebodzice
  • Liczba postów: 1522

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 23:11

tygrysekwpaski jak tak dalej pójdzie to mnie przegonisz ty jedziesz a ja ciągle stoję. Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiesinka

wiesinka

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2008, 23:57

KOPIKO !!!

Witam  Cię  serdecznie  na  torze.
Myślałam, że  już  nas  opuściłaś.
Cieszę  się , że  już  jesteś.

Co  do  mnie.

To  mój  leń  melduje,
że  wylenił  dzisiaj,  nie  mylić  wyliniał

49 km   =  1150 km

he he he he he he he


Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.