Temat: dobiec do Paryża!

hej, kobietki.
ja wracam powoli, zgodnie z zapowiedzią. biegałam dziś, biegałam parę dni temu. ale widać, poważne straty kondycyjne. dalej robię moje 45-minutówki, niemniej muszę się przy tym nachodzić. już doszłam do etapu, że wystarczyła jedna, max dwie minutowe przerwy, teraz - znowu co 5 minut (a i częściej korzystam z okazji, rzucając psu piłeczkę...). masakra jakaś!!
no, ale cóż robić. nie poddaję się i wracam do formy! :))

a statystyka moja aktualna wygląda tak:
poszło 1835
zostało 4165

jak "buchnę" 2000, to dalej chyba jak na skrzydłach polecę :D (aj hołp...).

w każdym razie, teraz muszę nieco silniej i częściej pobiegać, bo druga połowa sierpnia szykuje się mocno festiwalowo-wyjazdowa, więc na bieganie nie będzie szans.

a jeśli chodzi o pracę nad kompem - ja pracuję w domu i właśnie siedzę w takich ciuchach, że w biurze ludzie by się przewrócili na mój widok :))

trzymam kciuki za Was, a Wy trzymajcie kciuki za moje codzienne raporty (tzn. żebym dała radę biegać codziennie...)

pzdr :)

będziemy trzymać kciuki!!!!
raportuj grzecznie, codziennie, żeby był ruch biegowy i forumowy:)
ja też dziś się wybieram, takie 40-45 min myślę.
też wracam po dłłłłługiej przerwie, dziś będzie piąty raz biegowy|!
też kciuki trzymaj!

Łoj moje kochane dziołszki ćwiczą intensywnie widzę :) Spoko, spoko wracam do Was już jutro :) Ale pamiętajcie ja mam tygodniową przerwę :D więc na 40,30 minut się nie zanosi :) Chociaż... Zobaczymy jutro ;)

ja w tym tygodniu 93 km rowerem:)
ale pobiegać też zamierzam, niech mi tylko nogi trochę odpoczną!

no dobra, wyszłam - 27 min zaliczone, ale utwierdzam się w przekonaniu, że łączenie biegania z rowerem jest męczące.

była mała przerwa w raportowaniu, ze wzglęgu na natłok pracy, delegacji i urlop (myślałem, że coś nadgonię, ale temp. i wilgotność skutecznie unicestwiły plany). Bilans na dziś - do celu pozostaje 90 km... Pozdr.

no to nie na długo wracasz:)

> no to nie na długo wracasz:)

:) będę czekał na obwodnicy :D

oki, oki!!!!! takie podejście mi się podoba!:)

45 minut biegu dziś.
zmęczona po weekendzie w pracy, ale szczęśliwa z biegania, że tyłek z domu wyprowadziłam!