Temat: Milion straconych kcal

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie


http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

A w tabelce (niemal) bez zmian.

Monalisa umacnia się na pozycji lidera - brawa za szalone biegi górskie! W pełni zasłużone koszulki żółta i ciemnozielona wędruję do Mony!
Kasperito dzielnie rzuciła się w pogoń za Monią i póki co nie pozwala sobie na zbytnią stratę do pierwszego miejsca. Za dzielny pościg, Kasperito otrzymuje średniozieloną koszulkę.

Po raz pierwszy w historii mamy sytuację, w której zawodnicy muszą podzielic się koszulkę! Nie wiem, który rękaw Kasperito odstąpi, ale faktem jest, że musi wpuścić w koszulkę Emwuwu, który spalił dokładnie tyle samo kalorii i jemu również należy się koszulka średniozielona!
Emwuwu tym samym bardzo zbliżył się Bai i zmiana na podium staje się coraz bardziej prawodopobna.

Jolę na podróż w ciepłe kraje wyposażamy w koszulkę jasnozieloną!

Jedyny awans w tym tygodniy odnotowała Trollik, kosztem Panny D (wrrr.)
Trollikowi bardzo serdecznie, ale to bardzo serdeczine :/ gratulujemy :)




Łącznie 01.07.13- 07.07.13
1 Monalisa191 104355 8246
2 Kasperito 102348 6360
3 Baja1953 89353 1760
4 Emwuwu 87811 6360
5 Renianh 67355 3728
6 Robinho199288 61389 0
7 JolaJola1 48914 4620
8(9) Trollik 34895 4614
9(8) Duża Panna 34705 2863
10 ConejoBlanco 32120 2180
11 MamaSpzoo 25046 1182
12 FaworytaLosu 20240 0
13 Tajna 19951 2213
14 Insol 12710 0
15 Krynia 9403 0

Strasznie intensywny ten mulion, bardzo wysokie spalanie notujemy:) Dziękuję Panienko, śliczna tabelusia i profesjonalny komenatarz - jak zwykle:))

Wczorajszy lekutki rower i pierwsze Insanity (głownie na kadłub i ręce, bo nogi jeszcze dochodza troszke):

582 kcal + 680 kcal -  1262 kcal

10 697 522 kcal

Pasek wagi
O ?! koszulkę dostałam na drogę? pewnie sie przyda, bo podobno od środy chłodniej


poniedziałkowe ponad 52 km na rowerze - 1289 kcali

razem 10 698 811
Pasek wagi
wow pne sie do gory :-)

Panienko no przepraszam, ale jakos mi sie tak dobrze spala :-)
Pasek wagi
Krotki rower, jeszcze w Grodzisku..
230 kcal
 razem 10 699 041 kcal

 

Pasek wagi
Duża Panienko, nie sądzę aby Emwuwu dążył do zbliżenia...
 Zresztą jestem już w domku, od jutra zaczynam spalać "naprawdziwo", jak to mawiała moja mała córeczka...
Pasek wagi
696 za dzis

10 699 737 kcal
Pasek wagi
265 love rower 
10 700 002 kcal
idę nie jadę 103
orbi 102
razem 205
razem 10 700 207 kcal
Pasek wagi
Podziękowania dla Pannienki i gratulacje dla awansujących :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.