Temat: Milion straconych kcal

w Bai się walczak odezwał :DD dobrze, dobrze!
Tajna, Ty nie gratuluj tylko sama awansuj! Korzystaj póki Mrówa się nie ogarnie :D

a ja tymczasem zmasakrowałam się dziś szermierczo, uczciwe 2h ciężkiej pracy fizycznej sobie liczę - 823 kcal - ciekawe czy się jutro ruszę, skoro już teraz mam zakwasy ?:D A żeby nie było, w ramach rozbijania zakwasów z wczoraja, pocwałowałam na szermierkę na piechtę - 6 km - ze średnią prędkością 6.5 km/h co jest całkiem niezłym wynikiem, zważywszy, że zatrzymywałam się niemal na każdych światłach ;) ech wspominałam, że ja szybciej chodzę niż biegam? 494 kcal

ale zakwasów nie rozbiłam. jutro chyba wezwę karetkę, żeby mnie do pracy zawiozła ;)
823kcal + 494 kcal + 10 700 207 kcal =

bieging  - 9 km - 632 kcal
spacer szybki i romantyczny;P  - 372 kcal
razem: 1004 kcal

10 702 528 kcal

Pon - siłownia - 910 kcal

P.S.Z Tobą Baja spokojnie i w jednej koszulce mogę chodzić;-))) Z pewnością nie byłoby nudno!;-))))

idę nie jadę 86
orbi 100
razem 10 704 384 kcal

Paniennko zadanie przyjęte do realizacji ;)

Edit:
Orbi 102 kcal specjalnie dla mojej motywatorki :)
10 704 482 kcal

Tajna, to może doliczę orbiego na swoje konto? ;)

dziś pobiłam swój rekord dzienny przejechanych km, 90 km;)) dało to mi jako grubemu hipolowi aż 2753 kcal...;))
razem 10 707 235 kcal

e nie ma tak łatwo
117 orbi - ech jakoś kopniaczka dostałam
razem 10 707 352 kcal

442 clx