Temat: Wegetarianizm a dieta Vitalii

Hej dziewczyny!! 

Mam pytanko - jesli jestem wegetarianka - znajde cos odpowiedniego dla siebie kupujac diete vitalii? Jedyne co znalazlam to dieta semiwegetarianska. Niestety czy tez dla mnie stety ;) nie jem rowniez drobiu i ryb.. 

I teraz nie wiem jak to by sie mialo, gdyby kupila diete.. Nie chce wyrzucac pieniedzy w bloto, za to potrzebuje konkretnej pomocy :)

Ale za to jestem w stanie ćwiczyć tylko w fitness clubie, w domu nie mogę się zmotywować i po 5 minutach sobie opuszczam. Poza tym lubię chodzić na siłownię czy fitness ;)
Na basen czekam aż choć trochę będę miała mniejszy brzuch :/

Nie, nie chce mi się za bardzo pić nawet w upały. Już jako dziecko mało piłam :/
Pasek wagi
Dziewczyny kupcie sobie ksiazke "Odzywianie dla zdrowia "autor Paul Pitchford,wszystko sie wam wyklaruje,ksiazka jest gruba i troche chyba droga bo jakies 80-90 zl na 800 stron,ale to co sie dowiecie jest bezcenne.Pozdrawiam.mozna ja dostac na merlinie.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.