- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Trzebinia
- Liczba postów: 192
1 stycznia 2012, 22:21
Hej,
Zaczynam moją przygodę z dietą Smacznie Dopasowaną.
Kupiłam przed chwilą i zaczynam od 5 stycznia. Ot, takie noworoczne postanowienie.
Kto ze mnę? Są jakieś chętne do potowarzyszenia i wspólnego wspierania w trudach odchudzania??
Zapraszam, w grupie zawsze raźniej.
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 30
21 lutego 2012, 19:33
Cześć dziewczynki.
Jestem tutaj od kilku dni ale wkręcam się i przesiaduje tutaj po kilka razy dziennie.
Chciałabym być jedną z tych chudzinek ale niestety nie jestem.
Interesuje mnie dieta smacznie dopasowana ale czy któraś z was stosowała ją np bity miesiąc ?
ile można na niej schudnąc rygorystycznie trzymając się zasad ?
Proszę o pomoc bo nie mogę się zdecydować :-)
- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 811
21 lutego 2012, 19:57
dziewczyny to musi być jakiś błąd bo ja mam tak samo do 4 marca 2012 (a faktycznie mam wykupioną dietę do 25 maja)
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
21 lutego 2012, 20:00
cześc..... ja jestem na sd od końca stycznia czyli niebawem miesiąc minie....nie powiem, abym bardzo rygorystycznie się trzymała planu, ale ogolnie jest ok..... jak do tej pory miałam same spadki wagi i nawet znacznie większe niż mam w ustawieniach.... zobaczymy co w piątek waga pokaże
obiady ustawiłam sobie 2 takie same w tygodniu i trochę mnie denerwuje,że takie same posiłki są z dnia na dzień, ale trudno - przeżyję
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
21 lutego 2012, 20:02
ja wykupiłam dietę na miesiąc więc ok 25 lutego powinna mi się skończyć, a widzę, że teraz mi się wyświetla chyba do 3 marca.... pomyślałam, że to jakiś gratis
- Dołączył: 2012-01-05
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 544
21 lutego 2012, 20:04
witaj gosik ja jestem na SD przeszło miesiac i jestem bardzo zadwolona schudałm juz przeszło 5kg z czego sie bardzo ciesze a przyznam ze zdażają sie czasem wpadki z przestrzeganiem diety.Dieta jest smaczna można sobie dopasować posiłki do siebie i co ważne nie jestem gołdna i nie boli mnie głowa jak przy innych dietach.Nie wiem jak inne dziewczyny ale ja polecam
- Dołączył: 2012-01-05
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 544
21 lutego 2012, 20:05
niestety joannab to nie gratis tylko jakis kolejny bład
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
21 lutego 2012, 20:10
szkoda, bo widzę, że jak będę chciała przedłużyć abonament to muszę zapłacić więcej :(
- Dołączył: 2009-02-25
- Miasto: Dzierżoniów
- Liczba postów: 202
21 lutego 2012, 20:34
Czesc gosik. Ja jestem na SD 1,5 miesiąca i mam minus 9kg.
- Dołączył: 2009-02-25
- Miasto: Dzierżoniów
- Liczba postów: 202
21 lutego 2012, 20:35
joanna, a może masz faktycznie do 3 marca bo Ci doliczyli gratisowy tydzień za te awarie?
- Dołączył: 2012-01-28
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 333
21 lutego 2012, 21:12
gosik...ja niestety nie mogę jeszcze pochwalić się duzymi efektami tak jak koleżnki, ale staram się trzymać diety...przez 3 tygodnie skusiłam się na jednego cukerecvzka wiec jak dla mnie to mistrzostwo świata...jeśłi chodzi o ilość jedzenia to tak różnie...ja nie zawsze zjadam wszystko co jest w planie jak nie daje rady i zwiększam wtedy inny posiłek, ale staram się nie przekraczać kalorii...ogólnie zachęcam