Temat: SMACZNIE DOPASOWNA-START W SOBOTĘ 6 GRUDNIA

Hej dziewczyny i chłopaki :) Po ok 2 letnim zastanawianiu się, męczeniu Kopenhaską i innymi cudami, gdy kg jak się okazało nie odeszły w bezdenna otchłań tylko poszły na chwilkę po "kolegów" z którymi wrócili ;) .... po przeczytaniu dziesiątek pozytywnych opinii na różnorakich portalach by nie być stronniczą - dziś wykupiłam SMACZNIE DOPASOWANĄ na 3 msc :) Chcę schudnąć w sumie min 20 kg ( poza dietą będę ćwiczyć z Ewą Chodakowską-taki jest action plan przynajmniej :))
Ktoś zaczyna ze mną? W grupie łatwiej :)
Pasek wagi

KlaudiaWI napisał(a):

anetastg napisał(a):

MAM PYTANIE DO WAS KOBIETY I DZIEWCZYNY, PONIEWAZ ZASTANAWIEM SIE NAD KUPNEM DIETY NIE WIEM JAKA JEST LEPSZA CZY SILA Z BLONNIKIEM ,CZY SMACZNIE DOPRAWIONA. POMOZCIE  
ja polecam Vitalekka.


również polecam
Pasek wagi

anetastg napisał(a):

MAM PYTANIE DO WAS KOBIETY I DZIEWCZYNY, PONIEWAZ ZASTANAWIEM SIE NAD KUPNEM DIETY NIE WIEM JAKA JEST LEPSZA CZY SILA Z BLONNIKIEM ,CZY SMACZNIE DOPRAWIONA. POMOZCIE  

zawsze możesz zmienić w trakcie diety jak chcesz, lub wrócić po zmienieniu do pierwszej jak ci będzie bardziej pasować.
Też zastanawiam się nad zmianą diety. Dlaczego uważacie, że Vitalekka jest lepsza od Smacznie dopasowanej?

1957ania napisał(a):

Też zastanawiam się nad zmianą diety. Dlaczego uważacie, że Vitalekka jest lepsza od Smacznie dopasowanej?

więcej ryb, kanapaczek, serków. Mniej grzybów i smażonych rzeczy :) po prostu lekko :)
Pasek wagi
dziekuje dziewczyny,teraz juz wiem ze wybiore vitalekka :) jutro kupuje
a kcal masz tyle samo?? ja poki co zmienilam na sile blonnika. juz mi sie SD znudzila, tym bardziej ze bylam tydzien w PL i sie rozleniwiłam, potrzebuje motywacji ale na razie na sile blonnika nie widze jakis wiekszych roznic niż na SD

mamaszymonka1984 napisał(a):

wpadłam na pewien pomysł :) pokazują na głównej VITALIJKI co schudły na różnych dietkach VITALII. A co Wy na to, żeby złożyć grupowe podanie jak już wszystkie będziemy piękne i szczupłe i niech nas FORUMOWO odpicują ?:))) w grupie siła i na tym tez moim zdaniem polega fenomen powodzenia tych diet. Przynajmniej dla mnie, bo bez Waszego wsparcia nie szło by tak jak idzie :)))

jestem za :):):)

 

mamaszymonka1984 napisał(a):

KlaudiaWI napisał(a):

anetastg napisał(a):

MAM PYTANIE DO WAS KOBIETY I DZIEWCZYNY, PONIEWAZ ZASTANAWIEM SIE NAD KUPNEM DIETY NIE WIEM JAKA JEST LEPSZA CZY SILA Z BLONNIKIEM ,CZY SMACZNIE DOPRAWIONA. POMOZCIE  
ja polecam Vitalekka.
również polecam

 

MamaSzymonka czy ty jestes na diecie SD czy VITALEKKA ???

moze i ja bym sie zastanowiła nad zmianą?

 

dziubek1979 napisał(a):

mamaszymonka1984 napisał(a):

KlaudiaWI napisał(a):

anetastg napisał(a):

MAM PYTANIE DO WAS KOBIETY I DZIEWCZYNY, PONIEWAZ ZASTANAWIEM SIE NAD KUPNEM DIETY NIE WIEM JAKA JEST LEPSZA CZY SILA Z BLONNIKIEM ,CZY SMACZNIE DOPRAWIONA. POMOZCIE  
ja polecam Vitalekka.
również polecam
  MamaSzymonka czy ty jestes na diecie SD czy VITALEKKA ??? moze i ja bym sie zastanowiła nad zmianą?  

Na Vitalekkiej. Na SD byłam chyba jakoś ze 3 tyg, może 4. Narzekałam trochę na skurcze w brzucha, jak mniemam, już chyba o tym też pisałam, od smażonych rzeczy, może te pieczarki :) nie wiem.
W każdym razie na VITALEKKIEJ czuję się jeszcze lepiej niż na SD :) może niektórych zniechęcić, że jest trochę mniej opcji wymiany posiłków ale moim zdaniem i tak wystarczająco.
Pojawiło się u mnie więcej jajek, i sera żółtego w tym tygodniu. Tfu... raczej białek ale i tak smacznie :) no i trochę kanapeczek ;) serków, jak pisałam wyżej.
Dziubek, dziękuję za komentarz pod zdjęciami:)
Pasek wagi
Przedłużyłam właśnie na kolejne 3 msc :) i niesodzianka . Jeśli dobrze liczę, to z 3 msc zrobi się prawie 5 , bo 50 dni gratis dostaję ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.