Temat: Dieta IGpro ...

Mój jadłospis niestety wygląda bardzo podobnie. Tracę mnóstwo czasu na zmiany i w konsekwencji wygląda to tak, że z jadłopisu od dietetyka zostaje 0%, bo wszystko zmieniam. Ja ustawiłam sobie 4 posiłki dziennie. Na śniadanie 3-4 razy w tyg mam marchewkę albo mleko z otrębami/płatkami. Na obiad 4-5 w tygodniu mam kurki w maśle, borowiki. Do tego 3 razy dziennie mam pieczywo ;/ Na początku, jako nowicjusz nie zdawałam sobie sprawy, że ten jadłospis to jedna wielka farsa. Ok - można sobie pozmieniać itd, ale nie żebym codziennie wieczorami przez pół godziny albo i dłużej wynajdowała przepisy, zliczała punkty i korygowała błędy. Jutro zamierzam napisać dłuuuugi list do dietetyczki, zobaczymy co mi odpiszą

Tu musze sprostowac co nieco, mianowicie marchewki to mój pomysł, po pierwsze lubie je, a po drugie to nawyk z Montigniaca, żeby zawsze do posiłku warzywko o niskim IG dodać i tak mi zostało. Jabłko akurat jem tylko naczczo, to też zaleciałość z MM, tu wstawiłam jako jeden z posiłków, padło na II śniadanie.

Bardziej chciałam pokazać, że po aktualizacji NIC sie nie zmieniło, a jadłospis był poszatkowany, bo nie zdążyłam w całości go pomodyfikować zanim wyłączono mi możliwość, bo był aktualizowany; tylko jak widac z aktualizacji nic nie wyszło :/

Juz kiedys o tym pisałam, że mam wrażenie, że biorę udział w testowaniu nowego produktu Vitalii :(

 

Ps. codziennie marcheweczka na śniadanie to nic złego jak się ją lubi, no! ;))) A ja lubię :P

Witajcie. 

Menena sa dziewczyny, którym wszystko działa, więc spokojnie, może akurat do ich grona się będziesz zaliczac :)  Dużo zalezy od przeglądarki, w jednych działa dobrze, w innych niekoniecznie.

Dieta sama w sobie jest ok, gdyby tylko ktoś sie nad tym pochylił, a nie zapodawali jadłospis wybrany pewnie przez automat, bo czasem wychodza z tego bzdury. Generalnie w zależności od tego co dostaniesz to spędza sie mniej lub więcej czasu na modyfikowaniu.

Mi dietetyczka odpowiedziała, ze to wina moich ustawień, ale zmieniłam je, a w jadłospisie zmian brak, więc... A i jeszcze mi napisała, ze pieczywo, bo przy takiej kaloryczności i punktach nie zawsze da się obiad dwudaniowy zapodać, co nie do końca jest prawdą, bo mam aktualnie własnie taki jadlospis (sama zmodyfikowałam), że mam wszystkie posiłki normalne, czyli jak obiad to dwudaniowy i zero pieczywa, tylko np. mięsko i surówka, albo np. do tego zupa lekka, itp. Czyli da się, no ale automat na to nie wpadnie :/

A może ktoś wie czemu krewetki i owoce morza są niezgodne z dietą.

Uwielbiam je a tu cały czas niezgodne.Bardzo mnie to zastanawia. Chyba znów będę pisać.