Temat: siła błonnika

witam dzisj zrobiłam sobie darmowa diagnoze ...i wyszła mi dieta siła blonnik zastanawiem sie aby ja kupic ale nie wiem czy warto ...czy ktos na niej jest czy warto ??
a moze gdzies na riwiere  z AI cobysmy naszymi 55 kg cialami mogly szpanowac co?
Pasek wagi

myśle że 3-4kg bedzie równie dobre, oj nawet nie wiecie jak to 5kg mi ciężko 

jak już bym zgubiła ten mój nadbagaz no to chce racjonalnie zacząć sie odżywiać i nie doprowadzić aż do 5kg nadwagi tylko kontrolować ale nie obsesyjnie ale jak bedzie 1kg więcej to poćwicze i pasa zasisnę

bo póżniej wiecie jak to jest jak chce cie gdzieś wyjść a nagle nie mieścicie się w żadą garderobę ;/


no ja szczerze to wam powiem chce mojej poje...ciotce zrobic na złosc :) to mnie tak motwyje bo z kuzynka tak jej nie cierpimy ze szok:D:D a ona nie dosc ze mam 34 :-./ gowniara jedna to odgapia ciuchy od mojej kuzynki co ma lat 20 :-/ lekkie przgeieci bo kupuje ciucy idendtyczne i w mniejszym rozmiarze byle sie wcisnac nie wazne ze flady wystaja .... a ja mam dosc uwag na moj wyglad i musze zagrac zwlaszcza jej na goli :D
oj a jaki to bol malgoniu... znamy to znamy...
Pasek wagi
vajola to ja tez tej twojej ciotce zrobie na zlosc i schudne
Pasek wagi
na bora bora :D mi sie marzy :D:D moze kiedys sie zmotwuje :D: psa do hotelu a ja z mezem tam ale to z 50 :D:D 

wiec ustalone 3-4 kilo do wielkanocy ale liczymy od piatku !!

widzicie czyli każda ma jakiś cel

vajola jeszcze pokarzesz tej malpie tzn ciotce

a ty dove? komu chcesz pokazać pazury? ;)

a co do piatku mozemy jesc?

Pasek wagi
wes mnie ta menat tak drazni ze szok :D:D: juz nie bede slysze oo VIOLKA TO KAWAL BABY Z NIEJ !!

od piątku to będzie bite 4tygodnie, damy radę !!

ale do piątku też nie podjadamy ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.