- Dołączył: 2012-07-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 116
10 lutego 2014, 08:56
Witajcie, ruszam z nową smacznie dopasowaną i szukam chętnych i zmobilizowanych osób do wspierania się i motywowania. Ktoś z Was chętny ?
- Dołączył: 2007-10-14
- Miasto: Farven
- Liczba postów: 473
8 marca 2014, 21:09
Probuj na czacie zlapac dietetyka zawsze to szybciej
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Sochaczew
- Liczba postów: 1130
8 marca 2014, 21:18
Tak, tak, tylko dietetyka też chyba najprędzej w poniedziałek już :)
- Dołączył: 2014-02-28
- Miasto:
- Liczba postów: 2
8 marca 2014, 22:31
Ja z ta dietą ruszam od poniedziałku... Zobaczymy jak będzie, póki co jestem pozytywnie nastawiona- najważniejsze zobaczyć pierwszy stracony kilogram :)
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 193
9 marca 2014, 08:25
Witam.dolacze do was.razem razniej.
- Dołączył: 2014-02-24
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 24
9 marca 2014, 09:55
No ja ciągle czekam na nowy plan diety. chyba będę musiała zmienić ważenie na czwartek, bo od soboty koło 9-10 to już trochę minęło, a ja muszę zakupy zrobić.
A tak z innej beczki jak wam poszedł dzień kobiet, bo ja zaliczyłam nadprogramowe ciasteczko zamiast kolacji :P, No trudno
- Dołączył: 2013-07-31
- Miasto: Głowno
- Liczba postów: 117
9 marca 2014, 10:34
Hey... ja ruszam od poniedziałku... chociaż tak właściwe od dziś... wyświetlił mi się jakiś jadłospis z grudnia i stwierdziłam,że spróbuję... mój pierwszy posiłek...omlet na jogurcie z owocami.... pychota... :D
- Dołączył: 2014-02-24
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 24
10 marca 2014, 19:02
U mnie 100 kcal mniej. Dziś czuje się naprwdw głodna, co prawda obiad miałam sycący ale po pracy byłam tak głodna że nie miałam siły czekać do 18,30 i zjadłam go wczesniej. Nie zostaje mi nic innego jak iśc dziś wcześniej spać :P
- Dołączył: 2013-07-31
- Miasto: Głowno
- Liczba postów: 117
10 marca 2014, 19:27
No ja mam 200kcal mniej niż na IGpro...ale nie czuję się głodna...chociaz kolację zjadlam wcześniej... Zastanawiam się tylko czy mogę np zjeść posiłek z obiadu wcześniej,.. a 3h później posiłek z lunchu... bo jutro mam wyjątkowy dzień i chyba właśnie taki będzie rezultat... że obiad zjem przed wyjściem, bo nie będę miała później gdzie odgrzać... a lunch zjem poza domem z pojemnika.
- Dołączył: 2007-10-14
- Miasto: Farven
- Liczba postów: 473
10 marca 2014, 21:03
Ja czasem też zamieniam posiłki.Myślę że nie ma to dużego znaczenia pod warunkiem że nie za często :)
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 32
11 marca 2014, 11:14
Ja zaczęłam wczoraj - cel to minus 5 kg, więc niby niedużo, ale jednak od roku nie mogę tego się pozbyć....więc czas najwyższy :) pozdrawiam wszystkich