Temat: praca zmianowa- dieta vitalii

Hej hej, dzisiaj wykupilam 3 m-czna diete Vitali smacznie dopasowana. Chodzi o to ze w ustawieniach można rozdzielić dni robocze i weekendy.. tylko sęk w tym że ja pracuje także  w weekendy i nie raz mam wolne  w tyg. zmiany tez rożne albo od 6-15 albo 15-24.. więc stąd moje pytanie czy później będzie można jakoś pozmieniać na bieżąco do własnego grafiku pracy bo jest on zmienny?? Na razie ustawiłam na cały tydzień z lunchboxem 4 posiłki bez obiadów. Ale wiadomo obiad jakiś w tyg bym chciała zjeść :D 

o, to masz super, możesz też wziąć gotowy obiad do pojemnika i odgrzać w pracy, ja mam tylko dostęp do lodówki i to na zasadzenia użyczenia u koleżanki:) a masz już blender? będzie ci potrzebny, bo są pasty do pieczywa, koktajle

Pasek wagi

mam mam :) w sumie parowara mi tylko braknie w mojej kuchni ale nie wiem czy wgl mi sie przyda na tej diecie.. sa jakies dania na parze?:)

są, rzadko. ja mam taki zestaw do tego, zwykły garnek, wlewam do niego wodę, na to kładę danie w takim czymś z dziurkami, potem pokrywka i chyba dobrze to robię a parowar to chyba coś specjalnego? jestem kulinarną sierotą i nie ogarniam niektórych rzeczy:)

Pasek wagi

no, już obczaiłam w necie. parowary są chyba drogie, dlatego jeśli masz taki zestaw który ci opisałam, to powinno wystarczyć, ja to miałam w komplecie garnków

Pasek wagi

ten koszyczek co masz tez jest spoko :) a parowar to w sumie kolejny bajer w kuchni by dolewac wode i nastawiac warzywka/miesiwa na wyznaczony czas bez pilnowania dania az bedzie gotowe:) jest mnóstwo rodzai podtrzymujące temperature, utrzymujące vitaminy.. wiadomo im drozsze tym bajery lepsze.

Moja kumpela ma tefala vitamin+ i jest bardzo zadowolona  z niego. Robi obiady dla calej rodzinki. ceny nawet sa od 70zl ale mysle ze nie warto takich kupować już lepsze sa te koszyczki co masz do garów :)

SzanownaGyal napisał(a):

ja mam problem bo mam jeszcze nocki i choćby nie wiem jak mało człowiek jadł w podczas nocnych zmian to organizm i tak się buntuje :/

dokładnie:/ ja w tygodniu nocek zawsze mam 2kg więcej :/

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.