Temat: dieta vitali i mala kalorycznosc.....

Wlasnie dostalam diete Vitali nowa smacznie dopasowana i jestem troche w szoku bo przyslali mi jadlospis na 1200 kalori przy srednim wysilku fizycznym......Dziwne,zwlascza,ze tyle sie teraz trabi o tym,ze nie powinno sie jesc niz zapotrzebowania,co o tym sadzicie?Ja po prostu chyba dodam z 400-500kcal do tego menu i tyle.

Pasek wagi

Juz zmienilam ustawienia i na nastepny tydzien powinnam dostac wyzsza kalorycznosc;)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.