Temat: Ile kalorii mogą mi dać?

Powinna dać nie mniej niż 2000 kcal, bo Twoje CPM to 2500 kcal, a przy odchudzaniu nie wolno ucinać więcej jak 500 kcal. Tak ku przestrodze jeśli Ci wyliczy mniej to nie ryzykuj, bo spierniczysz metabolizm

chciałabym 1500

1500 to za mało, a jak zaczniesz od 2000, to zawsze będziesz mogła zmniejszyć kaloryczność, jeśli nie będzie efektów.

1500 ? No to po diecie prawdopodobni będziesz zaraz miała jojo, a metabolizm w takim stanie, że Twoje CPM dużo się zmniejszy i przy wyskokach od razu waga będzie w górę szła. A te kilogramy z jojo będzie baaardzo ciężko zrzucić.

Ja na prawdę nie pojmuje czemu ludzie na własne życzenie się krzywdzą i zamiast się odchudzać to tak na prawdę chcą być grubi i całe życie się użerać z wagą :-/

A Ty znowu z tym 1500? Skoro chcesz jeść tyle, to sama sobie ułóż dietę, nie ma sensu tracić pieniądze. Na pewnie nie zrobisz tego gorzej od nich, mając do dyspozycji 1500kcal, nikt nie jest w stanie ułożyć rozsądnej, zdrowej diety na osobę o Twojej wadze. 

1500kcal to dla ciebie bedzie glodowka juz. Skoro masz szanse zdrowo sie odchudzac przy spiro wiekszej ilosci kalorii to po co te przyjemnosc sobie zabierac? :D

no zobaczymy co mi ułożą

Ułożą Ci taką, jaką będziesz chciała, nie zważając na Twoje zdrowie. Dziewczyny tutaj kiedyś pisały o Vitaliowych dietach. Ale Ty w akcie desperacji i tak zrobisz tak, jak będziesz chciała. Powodzenia.