Temat: Ile kalorii mogą mi dać?

Zastanawiam się ile kcl mi narzuci dieta smacznie dopasowana przy wadze 95,6 kg , 172cm wzrostu i wieku 19 lat dodam , że nic nie ćwiczę 

Ja mam 167 cm i 63 kg. dieta smacznie dopasowana 1700 kcal. :) pewnie więcej dostaniesz.

Pasek wagi

mi fajna diete ulozyli :_

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.