© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 września 2015, 10:03
Mam jeszcze jedno pytanie . Ważę się w sobotę waga 88,6 kg przez dwa dni nie trzymam diety tylko jem co popadnie, po dwóch dniach od obzarstwa waga spada do 88,2 ( normuje się) zaczynam dietę od nowa i po jednym dniu diety i ruchy waga 88,9 - o co chodzi ? czy możliwe że po tygodniu spadnie mi ten kilogram jaki mam w ustawieniach diety - pytanie do tych którzy ważą się codziennie ?
29 października 2015, 08:18
Najlepiej jest skontrolować swoją wagę po roku. Od ostatniego ważenia przytyłam 100 gram :) teraz kupiłam wagę i znowu będę ważyć się codziennie rano. Niestety w moim przypadku tylko codzienna kontrola wagi motywuje mnie żeby się pilnować i o siebie dbać.
