© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 marca 2016, 20:14
Hej wszystkim :)
Od jutra zaczynam dietę Vitali - smacznie dopasowaną i pierwszy tydzień mam rozpisany na 1000 kcal, jestem gruba nawet bardzo, ale również zmotywowana, tylko zastanawia mnie czy przez to nie będę miała efektu jo - jo lub czy taka ilość kcal nie wpłynie źle na moje samopoczucie itp. bo zawsze słyszałam, że 1000 kcal to mało, że po tym jest efekt jo - jo i tym podobne, stąd jestem ciekawa co o tym myślicie bo na pewno macie lepsze doświadczenie w tych sprawach, a ja tutaj jestem nowa oraz ciekawi mnie jak to wygląda u was ? :) Pozdrawiam wszystkich :* :)
30 marca 2016, 11:59
Poniżej odpowiedź :) nie rozkminiłam "cytowania" ;)
Edytowany przez Iza 30 marca 2016, 12:01
30 marca 2016, 12:00
Hej wszystkim :)Od jutra zaczynam dietę Vitali - smacznie dopasowaną i pierwszy tydzień mam rozpisany na 1000 kcal, jestem gruba nawet bardzo, ale również zmotywowana, tylko zastanawia mnie czy przez to nie będę miała efektu jo - jo lub czy taka ilość kcal nie wpłynie źle na moje samopoczucie itp. bo zawsze słyszałam, że 1000 kcal to mało, że po tym jest efekt jo - jo i tym podobne, stąd jestem ciekawa co o tym myślicie bo na pewno macie lepsze doświadczenie w tych sprawach, a ja tutaj jestem nowa oraz ciekawi mnie jak to wygląda u was ? :) Pozdrawiam wszystkich :* :)
Cześć :)
Dietetyk skontaktuje się z Tobą w tej sprawie i zrobi odpowiednią korektę. Faktycznie nastąpił błąd, który rzadko się pojawia, ale jednak wystąpił u Ciebie za co przepraszamy i obiecujemy poprawę :) System nie wziął pod uwagę Twojej aktualnej masy ciała i dietetyk ułożył dietę dla niższej wagi.
Na naszej diecie nikt nie chodzi głodny, więc na pewno nie pozwolimy i Tobie głodować :)
Pozdrowienia i trzymam kciuki za sukces!
30 marca 2016, 12:46
Smacznie dopasowana jest całkiem sensowna. Tylko trzeba mieć choć odrobinę wiedzy na temat funkcjonowania metabolizmu człowieka i świadomość, że menu układa program komputerowy, a nie człowiek ;-) Nie oszukujmy się - w cenie 99zł za 2 mc nie można mieć wszystkiego.no to macie dziewczyny odpowiedz,diety vitalii omijac z daleka;)
Ale płacąc 99 za wizytę co dwa tygodnie u dietetyka "stacjonarnego" jadłospis też układa program. Ten dietetyk nie siedzi z kalkulatorem po nocach i nie wymyśla indywidualnych przepisów dla każdego klienta.
30 marca 2016, 14:17
Ja zaczynałam 3 miesiące temu z wagą 82 kilo i najpierw miałam 2300 kcal bo karmiłam piersią tera, mam 1700
30 marca 2016, 14:50
1000 kal to zdecydowanie za mało, zrobisz sobie krzywdę
30 marca 2016, 15:05
Iza chyba przydałoby się, żeby dietetyk kontrolował to co oblicza wam system, bo nie pierwszy raz dziewczyny piszą na forum, ze dostały głodówkową dietę ;c
30 marca 2016, 17:16
ja miałam 1100 potem zmniejszyli mi do 1000 - realnie jadłam 1100-1200 kcal, jojo nie mam, waga stabilna ale ja ćwiczę regularnie
30 marca 2016, 19:30
Moim zdaniem musiałaś coś źle zaznaczyć w ustawieniach.
30 marca 2016, 19:37
cos nie bardzo w to wierze...
30 marca 2016, 21:04
Ja zaznaczylam bodajże 0,7 i dostałam dietę 1700-1800 , także pewnie coś źle wpisałaś.
