Temat: ktoś teraz zaczyna ??

dziś zakupiłam smacznie dopasowaną :-) od wtorku zaczynam .. jest ktoś może kto również zaczyna?? może będziemy razem się będziemy motywować ?? :):):) 

Yenae Witaj

Ashee no nie mogłam się wczoraj przemóc aby im dać, ja chyba jestem uzalezniona od niej :D Jednak chyba ona cos czula bo dzisiaj grzecznie 95,9 pokazala :D Moze od czasu do czasu warto ja postraszyc, ze pojdzie do kata :D

Dziewczyny, czy któraś z Was wymieniała jakiś posiłek na sushi? Od jakiegoś czasu jestem jego ogromną miłośniczką i nie chciałabym się z  nim rozstawać :) Nie mam jeszcze mojego planu diety więc nie wiem czy występuje w posiłkach do zastąpienia. Może ewentualnie któraś z Was miała opinię dietetyka w tym temacie?

Pasek wagi

Ania szczerze nie mam pojęcia, bo za rybami nie przepadam i wymieniam je jak najczęściej się da :D

Hejoo, ja też, ja też!

Start w poniedziałek 22.08.16- ważenie co piątek!

Po raz ostatni w życiu mam nadzieję:D

Pasek wagi

malachakalaka MOCNO CI KIBICUJĘ :) Widzę, że mamy podobny wzrost i wagę i zbliżony cel! Na pewno się uda :) Jeśli chcesz poszukaj na Vitalii : mamaszymonka1984  -  to ja ;) zanim wróciłam do nawyków starych. Dowód że VITALIA naprawdę działa :)

Pasek wagi

Również zaczynam myślę że pomożę

ooo widzę dużo nowych dziewczyn :) witajcie ! Trzymam za wszystkie kciuki :)

Pasek wagi

powodzenia dziewczyny a u mnie dziś wielki sukces, syn patrzy na mnie i mówi "mama jakoś dziwnie wygladasz schudłaś?" :))))))

Pasek wagi

katarzyna.ska napisał(a):

powodzenia dziewczyny a u mnie dziś wielki sukces, syn patrzy na mnie i mówi "mama jakoś dziwnie wygladasz schudłaś?" :))))))

Haha  dobre (puchar):)  u mnie akurat to w sumie długo trwało zanim ktoś zauwazyl , z resztą ja tez długo potrzebowałam żeby zauważyć :p

Pasek wagi

bry 

pytanko takie mam , posiłki modyfikujecie czy tak idealnie z przepisu smigacie ?

witam nowe dziewczyny :) w kupie siła :D damy rade , ja te mam nadzieje e ostatni raz w zyciu na diecie

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.