© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 sierpnia 2017, 15:33
Witam wszystkich,
Chcialabym zaczac przygode z Viatlia i kupic diete na 3 miesiace. Czytalam rozne forum i szukalam opinii na temat tej diety, ale najwczesniejsze, jakie znalazlam, byly z 2016 roku. Zatem mam kilka pytan do was i mam nadzieje ktos mi odpowie na pytania ponizej, bo to te nurtuja mnie najbardziej :) Prosze przeczytaj i doradz ! Potrzebuje waszej pomocy :)
Ktora diete powinnam wybrac, jesli chce zrzucic kilogramy ???
Jak wychodzi was ta dieta finansowo na tydzien ?
Czy wykonanie posilkow jest zbilansowane ?
Czy przygotowanie posilkow wymaga od was wiele czasu ?
W jakim czasie i jakie mieliscie efekty ?
Zdarazalo wam sie "zgrzeszyc" ?
Czy miales/las uczucie, ze jedzenie Ci zbrzydlo, lub poczules/las znudzenie ?
13 sierpnia 2017, 23:56
ja dziś pierwszy dzień diety i uważam ze np. Na obiad była za duza porcja. Musialam wpychac. Czy mozna zmniejszyć ilość porcji? Bo nie zdążyłam zapytać dietetyka.
Nie jedz całego jak musisz wpychać. Organizm upomni się o te kalorie później. Ważne, żeby średnia tygodniowa wychodziła Ci zgodna z założoną.
14 sierpnia 2017, 09:20
Ja wykupiłam dziś abonament, zaczynam od czwartku, w środę zrobię zakupy :)
Powodzenia !
22 sierpnia 2017, 07:07
właśnie z tym samym zapytaniem miałam założyć wątek, ale widzę, że warto :D tak więc zaraz kupuję
22 sierpnia 2017, 17:32
Jestem 2gi dzień na diecie. Nie chodzę głodna, a jedzenie naprawdę mi smakuje. Piję bardzo dużo wody, Ale czasami już nie mam gdzie jej wlewać, bo tak jestem opita hah :) mimo wszystko życzę powodzenia i 3mam kciuki.
