© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 stycznia 2019, 11:02
Mam dziwne problemy z jedzeniem... Otóż kiedy jestem w pracy mogę jeść non stop (jestem głodna cały czas, a nie mam stresującej pracy), natomiast gdy wracam do domu, albo mam wolny dzień mam lodówkę na miejscu a nie jem tak łapczywie i tyle ile jem w pracy. Jeśli robię śniadanie do pracy i obiad to do godziny 10 mam zjedzone i to i to, i jeszcze lecę po batonika ;( dlaczego tak jest?
30 stycznia 2019, 07:59
Ustał sobie konkretne godziny w jakich jesz posiłki i się tego trzymaj
31 stycznia 2019, 16:44
O to to, też jak jestem niedospana, to bardziej głodna. Ale już zaczęłam nad tym panować. Jak jestem głodna w pracy to idę do kuchni po herbatkę ziołową :P
