Temat: Płatki owsiane

Ja uwielbiam owsianke na mleku z różnymi owocami w zależności od chęci na co.mnie najdzie. I jestem dość długo po niej syta. 

Zależy ile ich zjesz

ja jem codziennie z jogurtem na śniadanie

ja jem codziennie na sniadanie. Albo z mlekiem albo z jogurtem. To jest bardzo pożywne śniadanie, ale niektórzy nie lubia takiej ilości węgli na śniadanie bo szybko się robią głodni. Ja z kolei spokojnie wytrzymuję na takim śniadaniu 4-5 godzin, wiec pewnie zależy od organizmu. Ale musze przyznać, że ostatnio już mi się nudzi jedzenie tych płatków dzień w dzień. Ale jak tak jem codziennie od jakichś 3 lat, więc ma prawo :D hehe

hahaha koleżanka pyta czy jej te płatki zaszkodzą A nie czy wy jecie i z czym jecie    

NIE ,NIE ZASZKODZĄ CI

Strasznie niemądre pytanie... to nie płatki owsiane (jako produkt) wpływają na wagę tylko ilość spożytych kalorii w ciągu dnia...

ja jem na sniadanie

Owies jest super zdrowy. Najwyżej będziesz mieć piękne włosy, cerę i paznokcie. Trudno. A tyc będziesz jak zjesz więcej niż spalisz bez względu na to co to będzie. 

Jakoś nie potrafię się przekonać do owsianki...