© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 sierpnia 2019, 20:57
Hej, mam problem: mianowicie co tydzień w weekend objadam się bez powstrzymania. Łapią mnie jakieś ataki. W tygodniu się nie głodzę, jem ponad 2000 kcal, nie mam ruchu a i tak gdy przychodzi weekend to potrafię nawet 5000 tysięcy w jeden dzień wciągnąć. Czy macie jakieś rady? Jak się powstrzymać?
13 sierpnia 2019, 18:53
z ciekawości , tyjesz jedząc w taki sposób ?
13 sierpnia 2019, 20:46
z ciekawości , tyjesz jedząc w taki sposób ?
właśnie nie
14 sierpnia 2019, 07:13
właśnie niez ciekawości , tyjesz jedząc w taki sposób ?
Pytam , bo mam podobnie . W tygodniu trzymam dietę a w weekendy co dusza zapragnie :D i tez spokojnie trzymam wagę
14 sierpnia 2019, 20:51
Pytam , bo mam podobnie . W tygodniu trzymam dietę a w weekendy co dusza zapragnie :D i tez spokojnie trzymam wagęwłaśnie niez ciekawości , tyjesz jedząc w taki sposób ?
w takim razie, może taki nasz urok 
15 sierpnia 2019, 11:56
No właśnie to brzmi jak odreagowanie czegoś, niekoniecznie stresu. Może weekend kojarzy ci się z luzem.
