Temat: Nowe badania - krótkotrwały post

https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/łamiąc-te-zasady-schudniesz-szybciej/ar-BBWvTXH?ocid=spartanntp

Pasek wagi

A ja mam ostatnio takie problemy ze snem, że szok- jeśli pośpię 5 godz. to jest dobrze.

agazur57 napisał(a):

A ja mam ostatnio takie problemy ze snem, że szok- jeśli pośpię 5 godz. to jest dobrze.

Ja nie wysypiam się od jakichś 3 -4 lat .Ostatnio w aptece polecono mi senoclam z melatoniną i musze powiedzieć że o wiele lepiej śpię .Nawet biorę pół tabletki bo po całej rano czułam się przymulona. Spróbuj może zadziala 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.