© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 listopada 2019, 16:40
Ile według was można maksymalnie przytyć w 8 dni? Jeżeli ktoś powiedzmy się obżera ile chce. I chodzi mi o masę tłuszczu, a nie treści jelitowe, wode etc. Ile realnie organizm jest w stanie tłuszczu wytworzyć zakładając że ktoś nie ma zajebistego metabolizmu i nie tyje? Pytam ponieważ po ostatnich 8 dniach szaleństw mam cały czas +4kg na wadze i zastanawiam się czy to tłuszcz.
17 listopada 2019, 08:58
Tak jak dziewczyny wyżej napisały- matematycznie ok. 7000 kcal nadwyżki kalorycznej to dodatkowy kilogram. Tak więc... mi wydawalo się zawsze że naprawdę ciężko musi być utyc pare kg w tydzień, ale jak zobaczyłam zdjęcie koleżanki z dopiskiem ze to już druga jej pizza danego dnia to zaczęłam sądzić że są osoby które potrafią zjesc kilka tysięcy kalorii - myślę że jeśli przez tydzień codziennie jadlabys pizze, burgera, paczkę czipsow czy czekoladę i popila to piwem to możesz utyc 4 kg miesięcznie- już nic poza wymienionymi nie jedząc;)
17 listopada 2019, 18:29
1-1,5kg
