© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2020, 17:27
hej, zastanawiam sie nad rozpoczeciem stosowania glodowki. Mysle and jednym dniem czyli 6:1.
Naczytalam sie duzo pozytywow, ale pytanie do Was, jakie dobrodziejstwa glodowka dla Was przyniosla oraz jaki rodzi glodowki stosowalyscie.
Jako dodatek, ale nie jest to moim glownym celem, ile I przez jaki czas schudlyscie?
17 stycznia 2020, 15:49
Wiesz, ludzie mysla, ze wystarczy poscic a najedza sie w oknie. Nie pomysla, ze w oknie tez nalezy zjesc w ramach okreslonej ilosci kalorii :) a potem zdziwienie, ze cos jest be bo nie pomaga :)Bo to nie dieta tylko model żywienia, co zapewne wieszStosowałam 16:8. Żadnych efektów.
To nie ten przypadek. I nie twierdzę, że jest be. Prawdę mówiąc niekoniecznie miało pomóc. Po prostu nie zauważyłam żadnych efektów. A jak nie widać różnicy to po co przepłacać?
17 stycznia 2020, 16:41
To nie ten przypadek. I nie twierdzę, że jest be. Prawdę mówiąc niekoniecznie miało pomóc. Po prostu nie zauważyłam żadnych efektów. A jak nie widać różnicy to po co przepłacać?Wiesz, ludzie mysla, ze wystarczy poscic a najedza sie w oknie. Nie pomysla, ze w oknie tez nalezy zjesc w ramach okreslonej ilosci kalorii :) a potem zdziwienie, ze cos jest be bo nie pomaga :)Bo to nie dieta tylko model żywienia, co zapewne wieszStosowałam 16:8. Żadnych efektów.
A za co płaciłas?
17 stycznia 2020, 17:03
A za co płaciłas?To nie ten przypadek. I nie twierdzę, że jest be. Prawdę mówiąc niekoniecznie miało pomóc. Po prostu nie zauważyłam żadnych efektów. A jak nie widać różnicy to po co przepłacać?Wiesz, ludzie mysla, ze wystarczy poscic a najedza sie w oknie. Nie pomysla, ze w oknie tez nalezy zjesc w ramach okreslonej ilosci kalorii :) a potem zdziwienie, ze cos jest be bo nie pomaga :)Bo to nie dieta tylko model żywienia, co zapewne wieszStosowałam 16:8. Żadnych efektów.
Yyyy... taki cytat. Nie znasz?
17 stycznia 2020, 17:11
Yyyy... taki cytat. Nie znasz?A za co płaciłas?To nie ten przypadek. I nie twierdzę, że jest be. Prawdę mówiąc niekoniecznie miało pomóc. Po prostu nie zauważyłam żadnych efektów. A jak nie widać różnicy to po co przepłacać?Wiesz, ludzie mysla, ze wystarczy poscic a najedza sie w oknie. Nie pomysla, ze w oknie tez nalezy zjesc w ramach okreslonej ilosci kalorii :) a potem zdziwienie, ze cos jest be bo nie pomaga :)Bo to nie dieta tylko model żywienia, co zapewne wieszStosowałam 16:8. Żadnych efektów.
IF ma wiele pozytywnych oddziaływań na ciało, niekoniecznie chodzi tu tylko o utratę tłuszczu i chudnięcie.
Pisałam o tym wielokrotnie u siebie, podając również źródła badań na ten temat.
Ja jestem ZA.
Obecnie stosuję OMAD, czyli One Meal A Day i sobie bardzo chwalę!!!
17 stycznia 2020, 21:52
IF ma wiele pozytywnych oddziaływań na ciało, niekoniecznie chodzi tu tylko o utratę tłuszczu i chudnięcie.Pisałam o tym wielokrotnie u siebie, podając również źródła badań na ten temat. Ja jestem ZA.Obecnie stosuję OMAD, czyli One Meal A Day i sobie bardzo chwalę!!!Yyyy... taki cytat. Nie znasz?A za co płaciłas?To nie ten przypadek. I nie twierdzę, że jest be. Prawdę mówiąc niekoniecznie miało pomóc. Po prostu nie zauważyłam żadnych efektów. A jak nie widać różnicy to po co przepłacać?Wiesz, ludzie mysla, ze wystarczy poscic a najedza sie w oknie. Nie pomysla, ze w oknie tez nalezy zjesc w ramach okreslonej ilosci kalorii :) a potem zdziwienie, ze cos jest be bo nie pomaga :)Bo to nie dieta tylko model żywienia, co zapewne wieszStosowałam 16:8. Żadnych efektów.
Dokładnie ! W samo sedno. If to jie dieta ,a styl zycia i nie chodzi to o utrate wagi ,jak co niektorzy mysla ,tylko o samopoczucie i wplyw postu na zdrowie. Naturalna prosze przeslij mi zrodla tekstow ktore czytalas
